??剛剛出生的嬰兒會(huì)有白皙的皮膚，如果慢慢的嬰兒的皮膚變黑了，說(shuō)明父母的膚色比較黑，所以孩子的皮膚不可能更白。孕婦飲食并不會(huì)影響孩子的膚色。換句話說(shuō)，即使孕婦喝有顏色的飲料也不會(huì)影響孩子的膚色。同時(shí)，孕婦應(yīng)該多注意身體，不應(yīng)該飲用對(duì)身體有害的飲料。

??咖啡不會(huì)改變嬰兒膚色

??如果父母的皮膚是黑色的，那么孩子的皮膚幾乎不可能比父母白。在生活中，有人說(shuō)人們應(yīng)該盡量不要喝咖啡，因?yàn)榭Х葧?huì)使母親肚子里的孩子變成類似咖啡的顏色。喝咖啡加牛奶的母親生出來(lái)的孩子會(huì)是棕色的膚色，而母親喝椰汁則會(huì)讓孩子的膚色變白。那么為什么母親不喝花茶讓孩子的皮膚變的又白又香呢，為什么不喝草莓汁使孩子的皮膚變得像草莓一樣白里透紅呢？

??孩子膚色受遺傳因素影響

??事實(shí)上，寶寶肌膚的顏色會(huì)和父母很像。皮膚上的顏色是體內(nèi)的黑色素造成的。黑色素越多的孩子，皮膚就越黑。歐洲人的白膚色是因?yàn)樗麄凅w內(nèi)的黑色素很少，非洲人的黑色膚色是因?yàn)樗麄凅w內(nèi)的黑色素較多。皮膚內(nèi)黑色素的多少與遺傳也是有密切關(guān)系的。

??皮膚發(fā)黑與黑色素有關(guān)

??黑色素細(xì)胞可以保護(hù)皮膚不受紫外線。因此，生活在熱帶地區(qū)的人們會(huì)有更多的黑色素細(xì)胞。而生活在溫帶地區(qū)，陽(yáng)光少，而且大多是在室內(nèi)工作，見(jiàn)的陽(yáng)光也比較少，所以會(huì)比在陽(yáng)光下工作的人們皮膚更白。當(dāng)我們?cè)陉?yáng)光和海邊待上一個(gè)假期后，皮膚內(nèi)黑色素細(xì)胞大量增加，皮膚會(huì)變的更黑。

??加強(qiáng)補(bǔ)鐵和補(bǔ)鈣

??在懷孕期間，大部分的孕婦需要補(bǔ)充大量的鐵和鈣。很多食品中含有鐵和鈣，比如，牛奶中含有大量的鈣，谷物中也含有大量的鈣，綠色的蔬菜中則含有大量的鐵，深綠色的蔬菜含鐵量更豐富，要選擇合適的方法去做這些食品，因?yàn)椴划?dāng)?shù)呐腼儠?huì)使食品中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失。

??加強(qiáng)葉酸攝入

??很多孕婦被建議吃葉酸片，是因?yàn)榕匀辫F和缺血的幾率很高。缺乏這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)使孕婦在分娩后有出血的風(fēng)險(xiǎn)。如果母親缺少鐵，那么孩子將來(lái)出生后，也會(huì)缺鐵。母親們?cè)谠衅诳梢苑么罅康娜~酸片，不用擔(dān)心過(guò)量的鐵會(huì)給身體帶來(lái)傷害，多余的吸收不了的鐵會(huì)被及時(shí)排出。對(duì)于補(bǔ)鈣，最好的方法是喝牛奶，胎兒期對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)非常重要，會(huì)影響孩子以后的身高，缺鈣會(huì)使孩子和母親患上骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)增高。人們建議女性在懷孕期間多食用含有礦物質(zhì)的補(bǔ)品，比如含鐵，含鈣，含維生素等。

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