健康的孩子每天都有正常的飲食,食欲相對穩(wěn)定,并且吃得很快樂。看著孩子們吃飯的樣子,大人都覺得很開心。如果他們總是說胃口不好,要么只吃一點點,要么什么都說不想吃,時間一長營養(yǎng)不良導致面黃肌瘦或是身體疾病。
1.飲食習慣不好
俗話說,孩子習慣不好,大人身上找原因。孩子總是說胃口不好,不想吃或是只吃一點點,大人一定要找出孩子不想吃的原因是什么,解決了這個問題,才能得以改善。大多數(shù)孩子厭食是因飲食習慣不好導致。常見的有三餐不正常,也就是說沒有固定的吃飯時間,孩子餓了就隨便給他們吃一點零食,時間一長壞習慣養(yǎng)成了,到了該吃飯的時間,孩子也不想吃飯,過了吃飯的點,大人也不想吃??!
2.進餐環(huán)境不好
有些家長總喜歡在餐桌上總結,拿起筷子就問孩子一天在幼兒園的表現(xiàn),要是得到了老師的表揚那還好。要是今天又犯錯誤,被老師和同學投訴了,這一餐就是一場批評教育課,孩子含著眼淚,邊吃飯。這樣子的進食環(huán)境給孩子造成多大的心理影響,他能好好吃飯嗎?如果經常出現(xiàn)這樣的場景,估計孩子一點食欲也沒有,時間長了自然厭食。若要找孩子厭食的原因,家長先改變一下自己的教育方式。
3.消化道疾病
孩子經常地厭食或是食欲不佳,如果是排除了不良飲食習慣和進餐環(huán)境等外在因素的話,那么建議父母帶孩子去醫(yī)院了解一下,孩子是否有消化道疾病。消化道疾病會導致食物進入消化道后無法正常消化分解,所以孩子不喜歡吃飯。孩子一兩天食欲不好是比較常見的現(xiàn)場,如果孩子長時間食欲不好,家長就要引起重視。
4.口腔疾病
孩子不喜歡吃飯,有些時候是因為口腔疾病所導致。遇上口腔潰瘍大人都不想吃,何況是孩子。導致這種疾病的原因有多種,有些是缺少維生素B2所致;有些是胃腸消化系統(tǒng)所致;有些是生活習慣不好所致;(如:熬夜,不吃水果和蔬菜等)有些是飲食習慣不好所致(如:油炸食品,麻辣食品,垃圾食品等)。這些情況所導致的潰瘍會加重孩子厭食,所以建議家長督促孩子養(yǎng)成良好的生活和進食習慣,確保健康。