從寶寶出生到長(zhǎng)大的過程中免不了會(huì)生病,大人生病能知道哪里不舒服,能表達(dá)的清楚可以對(duì)癥下藥。可寶寶小還不會(huì)說話表達(dá)能力弱,生病了說不出來哪里不舒服的時(shí)候就只會(huì)哭鬧,所以寶寶生病是讓爸爸媽媽們頭疼的事情,因此平時(shí)照顧好寶寶就最為關(guān)鍵了。那么在日常生活中,哪些寶寶容易生病呢?
1.不愛喝水的寶寶愛生病
水是生命之源,人每天都要喝水,水是人類賴以生存的重要條件。寶寶大了以后自己會(huì)玩了,活動(dòng)量也大了,玩的時(shí)間多了,經(jīng)常玩起來會(huì)忘記喝水,這樣喝水反而就少了。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)身體里水分丟失的多了,抵抗力也明顯下降了。那么自然而然的寶寶生病的機(jī)會(huì)也就多了,所以要幫寶寶養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣。要記住,不管是在家里還是帶寶寶外出游玩一定要讓寶寶多喝水,只要寶寶沒睡覺就隔一會(huì)給寶寶喝幾口水。寶寶睡覺起來后,立刻就給寶寶喝點(diǎn)水。寶寶上幼兒園后要提醒老師給寶寶多喝水,放學(xué)后家長(zhǎng)要隨身帶一瓶水去幼兒園接寶寶,在回家的路上可以給寶寶喝點(diǎn)水。總之,不管什么時(shí)候都要記著給寶寶多喝水。
2.不愛吃蔬菜的寶寶愛生病
很多家長(zhǎng)會(huì)說我們家的寶寶不愛吃蔬菜,又挑食,吃的又少怎么辦呢?是的這樣的寶寶是很容易生病的。家里有不愛吃蔬菜的寶寶的家長(zhǎng)就要注意了,平時(shí)不要給寶寶吃太多的零食和任何的營(yíng)養(yǎng)品。那樣只會(huì)越吃越糟糕,寶寶會(huì)越來越不愛吃蔬菜的,家長(zhǎng)要知道一個(gè)道理就是藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。對(duì)不愛吃蔬菜的寶寶,家長(zhǎng)可以變著方法的把蔬菜切的碎碎的蒸雞蛋、包包子或者餃子。
3.晚餐吃得多的寶寶愛生病
很多家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶晚上睡覺會(huì)餓,就讓寶寶晚飯吃的很多,結(jié)果寶寶肚子不舒服消化不良,睡眠質(zhì)量也變差了,很容易生病的。寶寶的飲食習(xí)慣是很重要的要從小養(yǎng)成,晚餐要給寶寶吃些面條、稀飯類容易消化的食物,不能大魚大肉的吃那樣不容易消化的。如果晚餐給寶寶吃的有點(diǎn)多了,不要急著讓寶寶吃的飽飽的就睡覺,可以讓寶寶稍微活動(dòng)一會(huì),等食物消化一會(huì)再給寶寶睡覺。