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用營養(yǎng)美食塑造健康身體

健康食譜已經(jīng)漸漸的成為我們生活中的人們話題，大多是因為疾病已經(jīng)漸漸在吞噬我們的健康與心理，而愛吃就像女人天生愛美一樣是人的天性，恰巧食物也是最好的一種調(diào)節(jié)身體的方式，因而這食譜食療成為了大家的首選。

標(biāo)簽：飲食健康，類別：營養(yǎng)元素
進(jìn)行排便訓(xùn)練的最佳時機

選擇合適的時機在排便訓(xùn)練中十分重要。這個時間因?qū)殞毎l(fā)育的程度而有所不同，一般從18～24個月開始比較好。排便訓(xùn)練的時期不是固定的，就算比別人晚，媽媽也不用太著急?？斓膶殞殢闹軞q就可以開始進(jìn)行排便訓(xùn)練了，晚的寶寶過了30個月才開始分清大小便。有些敏感的寶寶一旦有心理負(fù)擔(dān)就更不能分清大小便了，所以等到寶寶自己能夠表達(dá)想要大小便時再訓(xùn)練比較好。

標(biāo)簽：大小便，類別：大小便
月子四周的營養(yǎng)補充及菜肴推薦

在做月子的第4周，相信大部分的媽媽基本恢復(fù)了生理機能，可以掌握一些孩子的哺乳要求。此時，媽媽應(yīng)該多進(jìn)補一些有助于恢復(fù)體力的營養(yǎng)菜肴，為以后開始獨立帶寶寶的生活打好身體和體力基礎(chǔ)。下面就推薦一些食譜供媽媽享受。

標(biāo)簽：產(chǎn)后飲食，類別：月子養(yǎng)護(hù)
0~1歲兒童精細(xì)動作發(fā)展要素

寶寶在出生后就能抓握，這是先天生存本能，或稱為先天反射。大人用食指放在寶寶手心，有些寶寶會抓得很緊。這種借用外力把自己懸吊起來的能力在60~80天就會逐漸消失。由于大人經(jīng)常用玩具逗引，尤其是用吊起來的小球讓寶寶練習(xí)拍打，開頭寶寶眼睛看著球，還能抓住，這才是有意識的抓握。

標(biāo)簽：運動能力，類別：運動智能
色彩胎教法具體指什么

色彩是對人的視覺有很大的影響。目前人們已意識到色彩可以影響人身心。這不是夸張，色彩作為一種外界的對人視覺的刺激，透過人看的東西帶來不同的感受，讓人產(chǎn)生某種精神作用。精神上的感受，常常和色彩對視覺的刺激有直接的關(guān)系。我們可以這樣說，使人感到不舒服的色彩就像噪音一樣，讓人煩躁不安，而柔和的色彩是給人一種美的享受。

標(biāo)簽：胎教方法，類別：胎教
子宮收縮乏力帶來的各類影響

由于子宮收縮乏力，產(chǎn)程延長，產(chǎn)婦往往休息不好，進(jìn)食少，體力消耗大，因而疲憊、煩躁，出現(xiàn)口干唇裂，牙垢厚，皮膚彈性差等脫水現(xiàn)象，并且可發(fā)生酸中毒、腸脹氣、尿潴留等。

標(biāo)簽：分娩，類別：媽媽健康
準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該知道的胎教三大法

懷孕4個月之后，在輕撫的基礎(chǔ)上能做一些輕輕拍打的動作。孕婦這時要平臥，把腹部放松，先用手在腹部上下左右來回輕撫，用幾根手指慢慢輕輕按下去再抬起來，之后重復(fù)做一些按壓和拍打的動作，讓寶寶有觸覺的刺激。開始，胎兒沒什么反應(yīng)，孕婦不要灰心，一定要堅持。通常要幾個星期，寶寶才會有點反應(yīng)，比如身體的蠕動、手腳的轉(zhuǎn)動等。

標(biāo)簽：胎教，類別：撫摸胎教
所有的孩子都對自己的父母有所期望

有些家長,明明自己犯了錯誤,冤枉了孩子,還護(hù)的自己短,輕描淡寫，不當(dāng)回事兒。這就違背了做人的基本原則，也是教育中的大忌。次數(shù)多了，父母在孩子心目中也就失去了威信，還談得上什么教育孩子呢？

標(biāo)簽：兒童心理健康，類別：親子依戀
雙胎輸血綜合征是怎么一回事

在單絨毛膜雙羊膜囊胎盤中發(fā)生率約15%～30%，死亡率高達(dá)88%～95%。在病理生理上，雙胎輸血綜合征（TTTS）供血胎兒呈貧血、低血容量、羊水過少、生長遲緩、甚至早期死亡（妊娠20周以前），受血兒則高血容量、水腫、羊水過多，體重顯著增加。在孕期中，主要依靠B超診斷該病，B超診斷標(biāo)準(zhǔn)為：

標(biāo)簽：胎兒健康，類別：孕期健康
寬容豁達(dá)的心才能改變女人命運

女人，光是聽就有一種柔和的感覺，其實無論是男人還是女人的一生風(fēng)風(fēng)雨雨，煩惱、困惑在所難免，一個女人要想一生走得瀟灑、從容，就要擁有寬容豁達(dá)的性格。

標(biāo)簽：心理健康，類別：心理健康

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