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高血壓的對(duì)癥食療及飲食宜忌

高血壓是以體循環(huán)動(dòng)脈血壓升高為主的疾病。血壓高于140/90mmHg就可以診斷為高血壓。高血壓最早出現(xiàn)的是頭痛、頭暈、頸項(xiàng)僵硬等癥狀，另外，煩躁、耳鳴、健忘等也是高血壓的常見(jiàn)癥狀。高血壓主要是由于情志失調(diào)、飲食失節(jié)和內(nèi)傷虛損導(dǎo)致肝腎功能失調(diào)所引起的。因此，經(jīng)絡(luò)按摩防治高血壓以調(diào)補(bǔ)肝腎為主，平衡陰陽(yáng)為輔。

標(biāo)簽：高血壓，類別：營(yíng)養(yǎng)元素
4個(gè)月嬰兒智力開(kāi)發(fā)的主要內(nèi)容

“捉迷藏”的游戲，每周都有變化的內(nèi)容，連續(xù)玩一個(gè)月。1．玩具嬰兒用的浴巾，嬰兒喜歡的娃娃或者動(dòng)物玩具。2．方法①笫一周：將娃娃的一部分（如下）掩藏在浴巾下、邊說(shuō)“娃娃到哪里去了”邊裝尋找的樣子，再裝找到的樣子，每天反復(fù)兩三次；一面對(duì)嬰兒，用雙手遮住自已的眼睛，再放開(kāi)；然后用同樣方法遮住嬰兒的眼睛，邊說(shuō)話邊玩②第二周：除了娃姓的頭部，其余均用浴巾遮蓋起來(lái)，重復(fù)第一周的游戲，把嬰兒的雙腳遮掩在浴巾下，邊假裝尋找，邊說(shuō)“寶寶的腳不見(jiàn)了，到哪里去了？是不是在浴巾下？”再掀開(kāi)浴巾，手夸張的動(dòng)作表示找到了。

標(biāo)簽：智力開(kāi)發(fā)，類別：智能發(fā)育
懷孕后期需要多吃哪些飲食

妊娠后期，孕婦應(yīng)控制少吃食鹽和水分較多的食物。妊娠后半時(shí)期，容易出現(xiàn)浮腫，發(fā)生妊娠中毒癥。孕婦吃的食物其咸的程度不應(yīng)超過(guò)酸梅干。喝湯應(yīng)盡量淡些。

標(biāo)簽：孕期營(yíng)養(yǎng)，類別：孕婦飲食
青少年和成年學(xué)習(xí)障礙者的特殊教育

就年齡較大的學(xué)習(xí)障礙者而盲，定義和識(shí)別問(wèn)題的棘手程度幾乎與兒童不相上下。德希勒(Deshler)1978年指出，有學(xué)習(xí)障礙的成年人往往同因其他原因而有與他們類似的問(wèn)題的其他人混在一起。我們?cè)谧R(shí)別年齡較大的學(xué)習(xí)障礙者的工作中面臨困難，是因?yàn)橹敝?0年代末和80年代初，很少有學(xué)習(xí)障礙教育方案超出小學(xué)年齡的范圍。所以，當(dāng)需要我們具體描述青少年和成年學(xué)習(xí)障礙者的行為特征和闡明適合于他們的教育方案時(shí)，我們不得不在黑暗中進(jìn)行摸索。

標(biāo)簽：智障兒童，類別：預(yù)后
離婚后的你們只能是一般的朋友

離婚了。也許你們離得很瀟灑，和平地分手了，分手時(shí)可能帶著無(wú)限的友好，你們?nèi)匀皇桥笥?。你們繼續(xù)著交往。似乎感覺(jué)到了大家在一起時(shí)所感覺(jué)不到的美，因此你們非常珍惜對(duì)方，時(shí)?；ハ鄮椭舜朔浅Ｓ押?。知道的，你們解散了；不知道的以為你們是完美的一對(duì)夫妻。這種情況下，如果彼此沒(méi)有復(fù)合的想法，你們應(yīng)該保持一定的距離。你們是朋友可以，但只能是一般的朋友。俗話說(shuō)得好：進(jìn)了門又出門，還是兩家人。

標(biāo)簽：離婚，類別：夫妻關(guān)系
讓寶寶避免挑剔的3個(gè)小方法

媽媽給寶寶買了一件新衣服，寶寶皺著眉頭大喊：“為什么又給我買藍(lán)顏色的衣服??？”并且背過(guò)身去不理媽媽。有時(shí)寶寶一進(jìn)廚房就對(duì)做飯的奶奶大叫：“為什么總吃討厭的胡蘿卜?”寶寶總是這么愛(ài)挑剔，媽媽十分擔(dān)心，這么挑剔的寶寶會(huì)不會(huì)讓老師和小朋友們反感呢？

標(biāo)簽：家庭教育方法，類別：父母之道
腦出血的對(duì)癥按摩要點(diǎn)

腦出血多是由高血壓和動(dòng)脈硬化引起的，因此，對(duì)于腦出血的預(yù)防與治療，以降血壓和軟化血管為主。對(duì)頭部主要穴位的按摩，通常有利于活血通絡(luò)，降低顱內(nèi)壓，減少高血壓引發(fā)腦出血的可能性；同時(shí)，也有利于血管的逐漸軟化，降低動(dòng)脈硬化發(fā)生的可能性。需要注意的是，對(duì)于已經(jīng)發(fā)生了腦出血的病人，按摩治療一定要在病人病情穩(wěn)定之后才能進(jìn)行，而且要請(qǐng)經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)按摩師按摩，否則很可能會(huì)加重病情，危及病人的生命。

標(biāo)簽：按摩，類別：媽媽健康
孕期準(zhǔn)媽媽可以自制的果汁

平常喜歡喝可樂(lè)及飲料的人，一旦懷孕之后，最好是能夠稍加控制。因?yàn)檫^(guò)多的糖分，不但對(duì)身體不好，而且還會(huì)降低食欲。即使是喝果汁，也最好以百分之百的純果汁為主。

標(biāo)簽：孕期飲食，類別：快樂(lè)孕程
家庭結(jié)構(gòu)與身體健康的關(guān)系

家庭的結(jié)構(gòu)受到整個(gè)社會(huì)動(dòng)態(tài)變化的影響，在不同的社會(huì)制度和不同的文化背景下，家庭的結(jié)構(gòu)也不同。如我國(guó)的傳統(tǒng)家庭結(jié)構(gòu)形式是四世同堂的聚合式大家庭，而在西方社會(huì)則多為核心型家庭。在家庭結(jié)構(gòu)關(guān)系上，在亞洲的大多數(shù)國(guó)家里，多以父子關(guān)系為重，而在西方社會(huì)中則大都以夫妻關(guān)系為重。各種不同的家庭結(jié)構(gòu)對(duì)個(gè)體健康的影響，既有其積極的一面，也有其消極的一面。而且，由于社會(huì)制度和文化背景等的不同，各自對(duì)家庭結(jié)構(gòu)的觀念也不同。因此，難以用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)描繪理想的家庭結(jié)構(gòu)模式。

標(biāo)簽：婚姻，類別：夫妻關(guān)系
多用鼓勵(lì)獎(jiǎng)賞　盡量避免懲罰

過(guò)多的懲罰，特別是懲罰不當(dāng)會(huì)給孩子造成心靈上的傷害，挫傷他們的積極性，導(dǎo)致親子關(guān)系緊張。而獎(jiǎng)勵(lì)尤其是精神獎(jiǎng)勵(lì)是一種調(diào)動(dòng)幼兒的積極性，塑造其良好行為，克服其不良習(xí)慣的好方法。在與孩子的交往過(guò)程中，父母應(yīng)多用積極的語(yǔ)言或表情，對(duì)孩子做出積極的評(píng)價(jià)。孩子有不良行為，家長(zhǎng)不能隨意訓(xùn)斥、責(zé)罵甚至體罰孩子，簡(jiǎn)單粗暴的做法不但無(wú)助于事情的解決，而且對(duì)孩子的身心健康有很大的負(fù)面影響，對(duì)親子關(guān)系也十分有害。在這種情況下，家長(zhǎng)應(yīng)“曉之以理”，幫助孩子分析不良行為產(chǎn)生的原因，然后和孩子討論這種行為錯(cuò)在哪里，并指導(dǎo)孩子選擇正確的行為。同時(shí)，還應(yīng)“動(dòng)之以情”，給予他們更多的關(guān)心、體貼、理解、寬容，使他們感受到親子間的真情和家庭中的溫暖。

標(biāo)簽：家庭教育，類別：父母之道

標(biāo)簽大雜燴