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提供營養(yǎng)按順序很重要

一般嬰兒每天每公斤體重至少需要水份100毫升、熱量100大卡，而配方奶粉或母乳每30毫升約有20大卡的熱量，故寶寶每天每公斤至少需喝150毫升的奶量。例如：一個(gè)5公斤重的嬰兒，每天應(yīng)喝750毫升的奶量，大約每4小時(shí)應(yīng)喝120毫升的奶量。

標(biāo)簽：營養(yǎng)，類別：3-6歲飲食指導(dǎo)
母乳喂養(yǎng)的孩子不易發(fā)胖

母乳喂養(yǎng)有利于增強(qiáng)嬰兒的免疫系統(tǒng)和促進(jìn)嬰兒的大腦發(fā)育等優(yōu)點(diǎn)早已被科學(xué)家所證實(shí)。

標(biāo)簽：發(fā)胖，類別：3-6歲飲食指導(dǎo)
午晚餐間吃糖果佳

吃糖果要注意“適量”的原則，一般每天只需要吃一兩塊就足夠了。吃糖果的時(shí)間，最好是在午餐和晚餐之間，14點(diǎn)至15點(diǎn)之間，作為加餐吃最好。

標(biāo)簽：飲食要點(diǎn)，類別：3-6歲飲食指導(dǎo)
慣出來的8種“飲食”病

1、未能及時(shí)添加輔食：在嬰兒輔食添加的關(guān)鍵時(shí)期，沒有給寶寶適宜的鍛煉，使寶寶的咀嚼能力、味覺發(fā)育落后于同齡兒童。

標(biāo)簽：飲食要點(diǎn)，類別：3-6歲飲食指導(dǎo)
兒童飲食誤區(qū)多

飲食營養(yǎng)質(zhì)量的優(yōu)劣，對(duì)兒童的成長發(fā)育影響極大。時(shí)下，社會(huì)上有這樣一句順口溜：“營養(yǎng)營養(yǎng)，胖也不良，瘦也不良”。的確，胖瘦都與飲食營養(yǎng)有關(guān)，那么，兒童中存在哪些不良飲食行為呢？

標(biāo)簽：飲食誤區(qū)，類別：3-6歲飲食指導(dǎo)
兒童增高的飲食要點(diǎn)

一般正常的孩子在青春發(fā)育之前，一年應(yīng)長高5厘米~6厘米，如一年的生長速度低于4厘米的則生長緩慢。青春期是人生突發(fā)生長時(shí)期，此加速增長現(xiàn)象女孩子早于男孩約1~2年，女孩一般在10~12歲，男孩在12~14歲。體重的增加女孩可持續(xù)至20歲，但身長則一般到17歲時(shí)即停止增長，但男孩則持續(xù)增長的時(shí)間較長，可延續(xù)到20歲左右。

標(biāo)簽：飲食要點(diǎn)，類別：3-6歲飲食指導(dǎo)
讓孩子聰明的三大食物

日本醫(yī)學(xué)博士小林司說：“許多人以為經(jīng)常不斷的思考或是接受外來的刺激，就可以增進(jìn)智慧。這是不錯(cuò)的。但實(shí)際上，頭腦和身體其他部位的器官一樣，需要不斷的補(bǔ)充營養(yǎng)。”因?yàn)槟X細(xì)胞的本質(zhì)和間質(zhì)及其彼此間的共濟(jì)協(xié)調(diào)都需要充分的營養(yǎng)。

標(biāo)簽：三大食物，類別：3-6歲飲食指導(dǎo)
怎樣搭配3～6歲兒童的膳食

3～6歲兒童的膳食基本與成人相同，僅主食中糧食的攝取量較成人少。各種食物都可選用，但仍不宜多食刺激性食物。

標(biāo)簽：膳食，類別：3-6歲飲食指導(dǎo)
0-3月寶寶得發(fā)育

這個(gè)時(shí)期是寶寶體格發(fā)育最快的時(shí)候，體重每月增長約1千克，身高每月增長約4厘米

標(biāo)簽：寶寶發(fā)育，類別：發(fā)育狀況
2個(gè)月嬰兒的喂養(yǎng)

　（1）體重：男嬰約5.03千克，女嬰約4.68千克；
   （2）身長：男嬰約57.06厘米，女嬰兒約56.17厘米；
   （3）頭圍：男嬰約38.43厘米，女嬰約37.56厘米；
   （4）胸圍：男嬰約37.88厘米，女嬰約37厘米；
   （5）坐高：男嬰約37.94厘米，女嬰約37.35厘米。

標(biāo)簽：嬰兒喂養(yǎng)，類別：喂養(yǎng)特點(diǎn)

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