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帶娃嗨吃火鍋,這5大要點(diǎn)快pick
火鍋相信對于很多人來說都是無法抗拒的美食。那么寶寶究竟可不可以吃火鍋呢?其實,一般來說在寶寶3歲之后,是可以帶他們?nèi)コ曰疱伒?,但有許多注意事項。今天就讓我們來講講帶寶寶吃火鍋應(yīng)該注意的地方吧!
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預(yù)防寶寶貧血,補(bǔ)鐵需要做到位!
護(hù)理好寶寶是一項大工程,家長如果稍沒注意可能就問題百出。就比如有些寶寶因為缺鐵,會出現(xiàn)貧血問題。那么寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血有什么危害?通過什么樣的護(hù)理方法,可以預(yù)防寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血呢?下面和小編一起來看詳情。
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孕期進(jìn)補(bǔ)人參,究竟好不好?
孕期有諸多講究,特別是飲食方面,均衡營養(yǎng)的飲食才有助于孕媽和胎寶寶的健康。很多孕媽雖然知道這些知識,但她們可能不懂孕期大補(bǔ)乃禁忌,所以很多孕媽咪會選擇人參進(jìn)補(bǔ)。但事實上,這樣很可能會影響到寶寶的發(fā)育。除此之外,下面這些孕期禁忌,你了解多少?
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寶寶喂養(yǎng)要走心,微量元素不可或缺!
育兒不易,新生兒的喂養(yǎng)更是一大難題,讓不少父母都很頭疼。畢竟孩子的成長階段不同,合適的輔食也不盡相同,而且還要注意食物的搭配均衡,保證孩子獲得身體所需的營養(yǎng)。那么大家應(yīng)該怎樣給孩子添加輔食?如何判斷孩子是否需要補(bǔ)充微量元素呢?
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母乳喂養(yǎng)有講究,飲食營養(yǎng)要在線!
母乳喂養(yǎng)對媽媽和寶寶都大有益處。但新媽們需要注意的是,在母乳喂養(yǎng)的同時吃得健康是非常重要的。母乳非常有營養(yǎng)的,并且含有寶寶出生前6個月所需的大部分營養(yǎng)。為了滿足這種需求,就要求媽媽們攝入均衡的營養(yǎng)素。健康的飲食也會給媽媽們提供能量,助力媽媽們減重。
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好孕的一大秘訣:健康飲食安排上
盡管在懷孕期間,醫(yī)生會建議孕婦健康飲食,但新的研究表明,大多數(shù)女性普遍都做不到這一點(diǎn)。研究者說,黑人女性、西班牙裔和受教育程度較低的女性尤其如此。同時研究人員指出,對孕婦來說,健康的飲食會降低肥胖、先兆子癇、胎兒低于正常體重和早產(chǎn)的風(fēng)險。
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沖奶也有大學(xué)問,這些TIPS家長須知!
到了斷母乳的時候,孩子就該喝奶粉了,但是不少家長都只關(guān)心奶粉的品牌,卻不重視沖奶粉的方式。實際上,沖奶粉這件事情看似簡單,但是其中學(xué)問也有很多,如果在哪個步驟上出了錯,就很容易讓寶寶遭罪。所以,爸爸媽媽們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)如何正確沖奶粉哦!
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一氧化氮為健康助攻,5種方法教你get!
一氧化氮是一種由身體自然產(chǎn)生的分子,它對健康的許多方面都很重要。它最重要的功能是促進(jìn)血管舒張,這意味著它可以放松血管內(nèi)肌肉,使其擴(kuò)張并增加循環(huán),保障血液、營養(yǎng)和氧氣有效地進(jìn)入身體的各個部位。有很多方法可以保持體內(nèi)一氧化氮的最佳水平,下面是5種自然方法就是不錯的方式,一起來了解一下吧!
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太驚喜!原來寶寶吃南瓜有這么多好處
寶寶到了一定年齡段后,母乳或者奶粉沒辦法提供足夠的營養(yǎng),所以這個時候需要給寶寶添加輔食。在眾多輔食中,南瓜成為很多爸媽的首選。南瓜中富含胡蘿卜素、維生素B和C以及淀粉、鈣和磷等。而且南瓜味道甜美。除此以外,寶寶吃南瓜還有更多好處。
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備孕夫妻注意啦,飲食調(diào)理速速安排上!
年輕朋友的生活多種多樣,飲食也是異彩紛呈。尤其是對于吃貨準(zhǔn)爸媽們來說,滿足嘴巴是最重要的的,無論是高檔的西餐廳美食,還是燒烤攤的烤串等,都來者不拒。但是食物種類這么多,并不是每一種都有利于備孕的。
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