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孕媽媽產(chǎn)前喝蜂蜜水的一些妙用
蜂蜜營養(yǎng)豐富,老少皆宜,孕婦在產(chǎn)前喝適量的蜂蜜水更有妙用。孕婦在產(chǎn)前,可預先準備好160ml的熱開水,加入蜂蜜(約200ml,溫度以能容忍的極限為主)調(diào)成濃稠的蜂蜜水,在產(chǎn)前陣痛開始,開兩指破水之后喝,可以幫助縮短產(chǎn)程,減少痛苦,此方法對自然生產(chǎn)的孕婦效果很不錯。這是因為蜂蜜有潤滑產(chǎn)道的作用,并對產(chǎn)婦有滋補和增加體力的作用。
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