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孕媽媽冬季著裝安全指南
冬季氣候比較寒冷,準(zhǔn)媽媽在著裝時應(yīng)特別注意不要讓腹部、腰部和腿部受寒,同時考慮到自身的承重能力,衣著盡量輕而暖,最好選用保暖性能好的毛料。天氣剛開始變冷,下擺寬大的短風(fēng)衣是不錯的選擇;更冷一些時,外出最好穿輕暖的羽絨服。長大衣穿起來非常笨拙,活動時腿腳施展不開,不太適宜準(zhǔn)媽媽穿著。
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冬季準(zhǔn)媽咪如何吃水果
寒冬來臨,氣溫低下,日短夜長,人體活動相對減少,食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲,而忽視了對身體的調(diào)理和保養(yǎng)。生活家小編特意為您搜羅了適合嚴(yán)冬的各類飲食保健信息,讓您和家人健康快樂每一天!
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關(guān)注孩子與寒冷有關(guān)的疾病
在寒冷的天氣,要讓孩子穿戴暖和,保持干燥。最好多穿幾件衣服,并且對手和腳采取特殊的保護(hù)。當(dāng)冬季溫度低于4.4℃的時候.只能允許嬰兒在室外活動一小會兒。要注意孩子是否發(fā)抖。如果他不停地發(fā)抖就說明該回到室內(nèi)了。寒冷天氣對身體的威脅就是體溫過低和凍傷。
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