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準(zhǔn)媽媽孕期多夢(mèng)怎么辦

有的準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自從懷上寶寶后，經(jīng)常多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不好，非常苦惱，這是怎么回事呢？下面請(qǐng)專(zhuān)家來(lái)逐一解答。

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孕媽媽注意預(yù)防便秘和痔瘡

在妊娠期，因腸蠕動(dòng)減弱、運(yùn)動(dòng)減少以及體內(nèi)激素水平和植物神經(jīng)功能的改變，準(zhǔn)媽媽非常容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。另外在妊娠晚期，由于腹壓增高，對(duì)子宮的壓迫增大，使盆腔靜脈回流受阻；或者由于直腸肛門(mén)部位受到子宮壓迫而亂轉(zhuǎn)行淤滯，更容易患痔瘡，或使原來(lái)的痔瘡加重。特別是分娩前１周，便秘出現(xiàn)的幾率較高；在妊娠的后期28~36周時(shí)，痔瘡也常發(fā)生。

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孕媽媽靚膚秘訣大揭秘

妊娠期間，由于激素的作用，孕婦的皮膚會(huì)失去光澤，稍不注意還會(huì)變得非常粗糙。這些雖算不上什么大病，但對(duì)于青年女性來(lái)說(shuō)，也是應(yīng)該注意的事。所以，孕婦不要忽視保養(yǎng)皮膚。那么怎么保養(yǎng)皮膚呢？我們做到以下幾點(diǎn)即便孕期還是美麗依舊。

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如何做一個(gè)整潔干凈的準(zhǔn)媽媽

準(zhǔn)媽媽?xiě)言幸院螅眢w各組織、系統(tǒng)均發(fā)生了一系列生理變化，皮膚上皮屑增多，汗腺及皮脂腺的分泌旺盛，因此孕媽媽?xiě)?yīng)重視清潔衛(wèi)生。

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母子血型不合會(huì)造成新生兒溶血癥

不少媽媽對(duì)溶血癥不太了解，下面聽(tīng)專(zhuān)家來(lái)解答。

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孕媽媽可以吃宵夜嗎

很多媽媽?xiě)言兄�，最關(guān)心的莫過(guò)于胎兒的健康。因?yàn)閾?dān)心自己吃得不對(duì)，營(yíng)養(yǎng)不夠而影響寶寶的生長(zhǎng)與健康，于是除了三餐豐富的飲食之外，可能還外加點(diǎn)心與宵夜，期待給寶寶最佳的營(yíng)養(yǎng)。根據(jù)「懷孕婦女飲食習(xí)慣大調(diào)查」中發(fā)現(xiàn)：6成5的孕婦平均一天進(jìn)食4-6餐，而且5成以上的孕婦有吃宵夜的習(xí)慣。

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孕媽媽如何遠(yuǎn)離節(jié)后綜合癥

春節(jié)是個(gè)喜慶熱鬧的節(jié)日，但是準(zhǔn)媽媽的健康比過(guò)節(jié)可重要多啦！當(dāng)你出現(xiàn)如下癥狀，就要做好去醫(yī)院的準(zhǔn)備了，節(jié)假日就醫(yī)千萬(wàn)別怕麻煩，否則危險(xiǎn)更大。那么哪些不良反應(yīng)可能是危險(xiǎn)征兆呢？下面聽(tīng)專(zhuān)家來(lái)解答。

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孕媽媽美餐：五香肉末蛋炒飯

食譜原料：米飯、新東洋五香肉末醬、雞蛋、蔥花、黃油、鹽、雞精、料酒

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關(guān)于子宮那些不得不說(shuō)的常識(shí)

子宮是我們第一個(gè)溫暖舒適的家，當(dāng)我們長(zhǎng)成一個(gè)女人后，它又幫我們?cè)忈屃伺说奶厥狻鹪陆?jīng)、孕育胎兒。對(duì)于它，應(yīng)該特別優(yōu)待。

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孕期健齒小妙招

牙痛不是病，疼起來(lái)要命。相對(duì)于孕媽媽同樣如此，孕期該如何保護(hù)牙齒呢？下面有相關(guān)專(zhuān)家總結(jié)秘訣如下。

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