-
女人為什么要坐月子
身體變化 在懷孕期間和分娩之后,你的身體發(fā)生了變化,因此需要通過坐月子來進行調整。生殖器官:生寶寶后,子宮頸和外陰變得松軟、充血、水腫,子宮內膜表面出現了創(chuàng)口和剝落。
標簽:坐月子,類別:月子養(yǎng)護
-
產婦應如何坐月子
產婦分娩后,全身的器宮(乳房除外),恢復到非妊娠狀態(tài)時,需要6-8周,這一階段醫(yī)學上稱為"產褥期",也就是人們通常所說的"坐月子"。怎樣才能過好月子里的生活呢?
標簽:坐月子,類別:月子養(yǎng)護
-
坐月子最好每天吃六餐
“良好的睡眠、愉快的心情、正確的哺乳方式和合理的營養(yǎng),是保證新媽媽分泌足夠的乳汁、且能母乳喂養(yǎng)孩子成功的關鍵?!弊蛱欤托聥寢屢惶煸摮詭撞偷膯栴},兒科主治醫(yī)師出身的北京金秀母嬰之家總經理金瓔建議以六餐為宜。
-
傳統(tǒng)上產婦保養(yǎng)的十個誤區(qū)
產褥熱其實是藏在產婦生殖器官里的致病菌在作怪,多源于消毒不嚴格的產前檢查,或產婦不注意產褥衛(wèi)生等。如果室內衛(wèi)生環(huán)境差、空氣混濁,很容易使產婦、嬰兒患上呼吸道感染。如果夏日里門窗緊閉,裹頭扎腿,還會引起產婦中暑,實不可取。
-
坐月子的15個食補小秘訣
1.豬肝適合在早上、中午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血癥狀,蓮藕具有緩和神經緊張的作用。4.干貝有穩(wěn)定情緒作用,可治療產后憂郁癥。5.紅蘿卜含豐富的維他命A、B、C,是產婦的最佳菜肴。
-
月子做得好母嬰都健康
絕大多數的女性都要經歷分娩的過程。嬰兒雖然降生了,但產婦機體還要經過一段時間才能復原。從分娩到產后42 天是各器官系統(tǒng)恢復的時期,稱為產褥期,俗稱“月子”。月子做得好不好,對女性的一生都是至關重要的。
-
產婦在月子里的常用食品
蔬菜水果,含有豐富的維生素C和各種礦物質,有助于消化和排泄,增進食欲。各類水果都可以吃,但由于此時產婦的消化系統(tǒng)功能尚未完全恢復,不要吃得過多。冬天如果水果太冷,可以先在暖氣上放一會兒或用熱水燙一下再吃。
-
坐月子時多汗怎么辦
有許多產婦產后坐月子時都發(fā)覺自己整日出汗不止,以為是生產造成身體虛弱的表現,吃了許多營養(yǎng)品,大補特補,也不見好轉,不禁擔憂是不是落下病根,要不要治療?其實,婦女在產后,除了感到異常疲乏,還常有多汗現象,這完全是一種生理現象。
標簽:坐月子,類別:月子養(yǎng)護
-
天熱了如何坐月子
在暑夏季節(jié),不少產婦為避免受涼,常緊閉門窗,身著厚衣,包頭蓋被等,嚴重妨礙了體溫的散發(fā)而發(fā)生中暑。因此,暑夏坐月子應保持室內空氣流通,室溫以22℃左右為宜??沙S酶擅砘驕責崴辽恚趽Q內衣、床墊。
-
專家提醒“坐月子”注意事項
注意產婦的一般情況:于產后10日內應每天觀察體濕、脈搏、呼吸和血壓。產后最初24小時由于分娩體力消耗較大,體溫會升高。但不應超過38度,產后10天內有反射性心率減慢至60-70次/分,產后腹壓下降呼吸多深而慢約14-15次/分。
標簽:坐月子 - 產后乳房保養(yǎng),類別:產后恢復
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學習障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關系