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產(chǎn)婦晚上睡前最忌不刷牙
人們?cè)谶M(jìn)餐的時(shí)候,往往在牙面和縫中附著食物殘?jiān)图?xì)菌,夜間睡覺時(shí),唾液分泌減少,對(duì)細(xì)菌的沖洗作用減弱,這樣食物殘?jiān)诳谇恢芯蜁?huì)發(fā)酵。
標(biāo)簽:產(chǎn)后恢復(fù) - 睡前刷牙 - 坐月子,類別:產(chǎn)后恢復(fù)
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關(guān)于產(chǎn)后美容美發(fā)美體的小常識(shí)
產(chǎn)婦產(chǎn)后是不宜多洗頭的,一般情況下,產(chǎn)后兩個(gè)星期就可以跟平時(shí)一樣洗頭了。產(chǎn)婦發(fā)覺頭發(fā)污穢時(shí),還可用干洗方法補(bǔ)救,即事先把適合自己的洗發(fā)水均勻擦在頭肌上,將三塊紗布插進(jìn)頭發(fā)中,充分梳刷頭發(fā)及頭皮,如此換過兩三次紗布,便清潔了。
標(biāo)簽:產(chǎn)后美容美發(fā)美體 - 坐月子 - 產(chǎn)后修復(fù),類別:美容減肥
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治療產(chǎn)后血淤的飲食保健法
祖國(guó)醫(yī)學(xué)稱淤血為“蓄血”,即指血液運(yùn)行不暢,或體內(nèi)離經(jīng)之血未能消散。主要是由于氣虛,氣滯,血寒等原因,使血行不暢而凝滯;或因外傷及其他原因造成內(nèi)出血,不能及時(shí)消散或排出,即可形成淤血。
標(biāo)簽:產(chǎn)后血淤 - 坐月子,類別:月子養(yǎng)護(hù)
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新爸爸如何有效的參與到育兒中來
事實(shí)上很多新爸爸是十分愿意分擔(dān)妻子照顧新生兒的重任的,只是他們不知該從何處下手。另外,許多夫婦對(duì)如何照顧孩子、如何分擔(dān)責(zé)任等持有不同意見,而當(dāng)雙方的意見無法協(xié)調(diào)的時(shí)候,就會(huì)引發(fā)家庭矛盾。
標(biāo)簽:坐月子 - 準(zhǔn)爸爸 - 產(chǎn)后恢復(fù),類別:月子養(yǎng)護(hù)
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產(chǎn)后新爸爸如何適應(yīng)新的生活節(jié)奏
家里又添了一口人,而且是非常重要又非常脆弱的寶寶。他的到來肯定會(huì)打亂你們?cè)瓉淼纳钪刃?,作為新爸爸的你,該如何面?duì)這一切,又該如何適應(yīng)新的生活節(jié)奏昵?
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產(chǎn)后恢復(fù)曼妙身材的4種科學(xué)方法
母乳哺養(yǎng)不但有利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育,還能促進(jìn)乳汁分泌,將體內(nèi)多余的營(yíng)養(yǎng)成分輸送出來,養(yǎng)活皮下脂肪的積蓄,從而達(dá)到減肥的目的。
標(biāo)簽:產(chǎn)后恢復(fù) - 美容減肥 - 坐月子,類別:美容減肥
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產(chǎn)后修復(fù)組織調(diào)理臟器的營(yíng)養(yǎng)食譜
產(chǎn)后3~4周,大多數(shù)準(zhǔn)媽媽的惡露已經(jīng)排除干凈,傷口也已基本愈合,體力有所恢復(fù)。這個(gè)時(shí)期的飲食主要以修復(fù)組織、調(diào)理臟器為主。
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產(chǎn)后媽媽吃什么最補(bǔ)氣補(bǔ)血補(bǔ)陰
“補(bǔ)”是中華民族特有的思維定式。人們?cè)谏钪姓J(rèn)識(shí)到身體一些不適,表現(xiàn)為“腎虛’’、“氣血兩虛”、“陰陽(yáng)兩虛”,歸結(jié)于“體虛”,認(rèn)識(shí)到這些虛證導(dǎo)致人產(chǎn)生疾病或衰老,同時(shí)針對(duì)“虛證”而不斷總結(jié)出以補(bǔ)益藥物為主組成,具有扶正治虛、補(bǔ)益強(qiáng)身功效的食療方劑,稱為補(bǔ)益食療方。
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坐月子是女人一生的重要轉(zhuǎn)折期
“坐月子”,一個(gè)古老而現(xiàn)實(shí)的問題。一個(gè)熟悉而不清晰的問題。一個(gè)關(guān)系到新媽媽、小寶寶終生健康的問題。
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坐月子產(chǎn)婦健康著裝的4項(xiàng)原則
新媽媽產(chǎn)后體質(zhì)較弱,特別是坐月子期間,穿衣著裝首先要注意舒適、保暖,有利于健康。
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