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家有素食寶寶怎么辦?
媽媽:我家兒子4歲半,身高和體重都還比較正常,蔬菜水果蛋奶都吃,可就是不喜歡吃葷菜,肉類吃得特別少,而且平時在幼兒園老師讓他看書學習,沒多久就去和別的小朋友玩了,注意力比較難以集中,我看見書上說不吃肉的寶寶不聰明,真的是這樣嗎?
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1分鐘偏食指數(shù)速測
您的寶寶在吃飯時,會不會“不吃這個,不吃那個”, 或者吃得少, 常常剩飯,還吃的慢,喜歡邊玩邊吃?是不是經(jīng)常吃飯不定時,往往吃飯的時候不好好吃,過了飯點又喊餓?您的寶寶是否比大多數(shù)同齡小朋友更瘦一點、矮一點,有時精力差一點?如果您的寶寶有以上情況出現(xiàn),請注意,你家寶寶可能正在遭受偏食問題帶來的營養(yǎng)困擾!
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偏食寶寶營養(yǎng)補充課堂
寶寶偏食讓您倍感焦慮?偏食會導致營養(yǎng)缺乏,進而引發(fā)各種健康問題?茖W應(yīng)對寶寶偏食需要您行為糾正+針對性營養(yǎng)補充,雙管齊下。一方面,進行長期的行為干預(yù),幫助偏食兒童養(yǎng)成良好的飲食習慣,常見的行為干預(yù)的方法包括有:讓孩子定點、定時、定量吃飯,盡量少吃零食和甜食,改進烹調(diào)方法提高兒童食欲,鼓勵孩子自己進食等等。
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偏食寶寶營養(yǎng)課堂
寶寶偏食讓您倍感焦慮?偏食會導致營養(yǎng)缺乏,進而引發(fā)各種健康問題。科學應(yīng)對寶寶偏食需要您行為糾正+針對性營養(yǎng)補充,雙管齊下。一方面,進行長期的行為干預(yù),幫助偏食兒童養(yǎng)成良好的飲食習慣,常見的行為干預(yù)的方法包括有:讓孩子定點、定時、定量吃飯,盡量少吃零食和甜食,改進烹調(diào)方法提高兒童食欲,鼓勵孩子自己進食等等。
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偏食寶寶7+7營養(yǎng)法則
作為兒科醫(yī)生,經(jīng)常碰到親戚朋友跟我說他們的寶貝女兒、寶貝兒子不肯吃飯,就喜歡吃零食,或者不喜歡吃蔬菜,就喜歡吃肉,使盡十八般武藝也沒用,問我該怎么辦?其實,偏食是兒童常見的不良飲食行為,據(jù)統(tǒng)計,在中國1-7歲兒童中發(fā)生率高達44%。
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偏食寶寶全攻略之5大健康隱患
寶寶吃不好,媽媽真煩惱!你家也有偏食寶寶嗎?你是不是也經(jīng)常為寶寶吃得挑,吃得少,吃得慢,吃飯邊吃邊玩而頭痛呢?1-7歲的寶寶中近半數(shù)存在偏食問題。作為媽媽,你肯定擔心寶寶偏食造成營養(yǎng)缺失對身體和發(fā)育造成不良影響。您是對的,長期偏食不僅造成營養(yǎng)缺失,還可能引發(fā)很多健康隱患。
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偏食寶寶5大健康隱患
寶寶吃不好,媽媽真煩惱!你家也有偏食寶寶嗎?你是不是也經(jīng)常為寶寶吃得挑,吃得少,吃得慢,吃飯邊吃邊玩而頭痛呢?1-7歲的寶寶中近半數(shù)存在偏食問題。作為媽媽,你肯定擔心寶寶偏食造成營養(yǎng)缺失對身體和發(fā)育造成不良影響。您是對的,長期偏食不僅造成營養(yǎng)缺失,還可能引發(fā)很多健康隱患。
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寶寶偏食的五大危害
寶寶吃不好,媽媽真煩惱!你家也有偏食寶寶嗎?你是不是也經(jīng)常為寶寶吃得挑,吃得少,吃得慢,吃飯邊吃邊玩而頭痛呢?1-7歲的寶寶中近半數(shù)存在偏食問題。作為媽媽,你肯定擔心寶寶偏食造成營養(yǎng)缺失對身體和發(fā)育造成不良影響。您是對的,長期偏食不僅造成營養(yǎng)缺失,還可能引發(fā)很多健康隱患。
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高爸高媽的“矮寶寶”
孩子不愿意吃主食,對健康的危害很大,因為能量攝入不足或者脂肪的攝入增多,都會直接影響孩子的生長發(fā)育,在體格方面,加拿大一項針對1498名兒童的研究證實,4.5歲偏食寶寶體重偏低,即體塊指數(shù)小于第10百分位的發(fā)生率是不偏食寶寶的2倍以上;而且大腦缺少能量,寶寶就容易頭暈、反應(yīng)遲鈍、記憶力下降,也會影響學習質(zhì)量。
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寶寶挑食偏食有什么辦法改善
挑食偏食在兒童不良飲食行為中最為常見,不僅容易造成孩子營養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩,還會致使孩子普遍缺乏B族維生素。中國青少年研究中心少年兒童研究所所長孫宏艷介紹,數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示,目前中國有40~60%左右的孩子存在挑偏食等不良飲食行為!
標簽:寶寶 - 挑食 - 偏食 - 維生素 - 家長 - 學校 - 營養(yǎng) - 孩子 - 兒童,類別:醫(yī)療衛(wèi)生
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