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孕媽咪出游溫馨小提示
很多的孕媽咪肯定都期待十一的國慶長(zhǎng)假，這樣家人有了時(shí)間陪伴一起外出旅游，尤其是有了老公的陪伴，更讓人期待。但出去旅游散散心固然是好，一定要注意肚子里還有個(gè)小生命在跳動(dòng)，所以給所有的孕媽咪溫馨小提示，希望能給很多要旅游的孕媽咪有所幫助。
標(biāo)簽：外出旅游 - 健康 - 孕期 - 交通 - 飲食 - 物品，類別：“十一”黃金周浪漫假日健康護(hù)航
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孕媽咪出游前必備物品
孕媽咪出游前相對(duì)而言必備的物品比較多，因?yàn)樗齻兗纫M興地快樂出游，同時(shí)還要防止各種意外的發(fā)生和補(bǔ)救措施，因而總結(jié)得出孕媽咪以下幾種物品盡可能必備。
標(biāo)簽：外出旅游 - 健康 - 孕期 - 交通 - 飲食 - 物品，類別：“十一”黃金周浪漫假日健康護(hù)航
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孕媽咪國慶出游前必備的功課
合適的旅游地點(diǎn)對(duì)于孕媽咪出游非常重要，出于安全考慮，應(yīng)該慎重選擇出游的目的地。下面就推薦幾個(gè)出游好去處！
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孕媽咪國慶假期是否適合出游？
并不是懷孕的所有時(shí)間都適宜出游，雖然你可能感覺體力非常好，但出門在外，需要考慮很多因素和突發(fā)狀況，從寶寶和孕媽咪的健康出發(fā)，安全始終是第一位的。根據(jù)懷孕的不同階段，我們將其分為懷孕早、中、晚期，每個(gè)階段適宜旅游的程度是不一樣的（孕早、中、晚期出游還需結(jié)合每個(gè)人的實(shí)際狀況，以下的周數(shù)只是一個(gè)參考）。
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外出旅游注意補(bǔ)足營養(yǎng)
外出旅游能使人心情愉悅，但同時(shí)也會(huì)消耗身體中的營養(yǎng)物質(zhì)，如果不及時(shí)補(bǔ)充，就會(huì)有礙身體健康.
標(biāo)簽：外出旅游 - 補(bǔ)足營養(yǎng)，類別：“十一”黃金周浪漫假日健康護(hù)航
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外出旅游 食具巧消毒
旅游，是飽覽美麗風(fēng)光，觀賞名勝古跡最好的休閑機(jī)會(huì)。但是旅途中由于飲食不潔常常會(huì)感染疾病。
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健康提醒：外出旅游防病從“口”“手”入
外出旅游健康第一，謹(jǐn)防病從“口”“手”入。
標(biāo)簽大雜燴
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