家里那個(gè)小寶貝吃起飯來(lái)總讓人看著不舒服,不是撒得到處都是就是只玩不吃,這時(shí),請(qǐng)不要急著阻止孩子,還是靜下心來(lái)想想他為什么喜歡這樣做?
孩子一天的飲食——早飯、午飯、晚飯、點(diǎn)心和水,聽(tīng)起來(lái)似乎簡(jiǎn)單又容易,但媽媽們可是深有體會(huì):盡管飯食并不復(fù)雜,可吃飯的過(guò)程卻有些混亂,有時(shí)還會(huì)有點(diǎn)讓媽媽們抓狂!
芳芳的媽媽對(duì)此表示很無(wú)奈:“難道每個(gè)孩子都要用這樣的方式來(lái)顯示他們已經(jīng)具有挑戰(zhàn)力了嗎?芳芳現(xiàn)在15個(gè)月,每次吃飯都堅(jiān)持要求自己吃,可是每次,也就只有10%的食物能夠進(jìn)到她的嘴里。而我表哥的孩子恰恰相反,他比芳芳大兩個(gè)月,不肯自己動(dòng)手吃,只等著大人喂。這孩子吃飯?jiān)趺淳湍敲炊嗷幽???rdquo;
孩子的吃飯問(wèn)題也會(huì)令你頭疼嗎?這里我們來(lái)幫你解析3種風(fēng)格非常不同的吃飯習(xí)慣,并給你一些應(yīng)對(duì)的建議。希望能讓你和孩子的吃飯時(shí)光更加美好。
有這樣一種小孩,他吃飯,就好像周圍所有的東西都在吃飯一樣!比如桌子啊、地板啊、餐椅啊……而且誰(shuí)主吃還不一定呢——你看,哪兒哪兒都有,哪兒的都比他嘴里的多!
丫丫才14個(gè)月,但爸爸媽媽已經(jīng)不再喂飯了。不過(guò)“清潔工”的活兒可是升級(jí)了。丫丫吃飯的時(shí)候,只是有一搭沒(méi)一搭地,而且是一點(diǎn)點(diǎn)、很小口地往嘴里吃,其余大部分食物被掛在她的頭發(fā)上、被甩到了墻上、被沾在她的臉上、被抹在了她的衣服上……
孩子不是成心與你作對(duì):涂涂抹抹、亂甩胡扔——這可是1歲多孩子的拿手好戲!食物,是他們目前能夠接觸到的并且能夠自由主宰的的東西。所以,他們?cè)趺磿?huì)不充分利用這個(gè)機(jī)會(huì)練手呢?媽媽們擔(dān)心的是,孩子的飯沒(méi)吃到嘴里,營(yíng)養(yǎng)從何而來(lái)?這個(gè)問(wèn)題大可不必憂慮,孩子們可不傻,更不會(huì)餓著自己。只要你為他養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣(不額外給他過(guò)多零食,定時(shí)喝奶),他就會(huì)在吃飯的時(shí)候把自己喂飽。同時(shí),定期體檢,也能夠隨時(shí)監(jiān)測(cè)孩子是否營(yíng)養(yǎng)充足。
應(yīng)對(duì)計(jì)策:
每當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)這樣行為時(shí),立刻嚴(yán)肅認(rèn)真的告訴他:如果他不吃了,吃飯時(shí)間就結(jié)束了。然后拿走他的飯。幾次之后,孩子就明白了,在他吃飽之前,是不能玩他的食物的。
有這樣一種小孩,他吃飯,就好像從來(lái)都不給他飯吃一樣!你看他拿著勺子,好比拿著鏟子,往嘴里一勺一勺地填。
阿寶吃飯成了奶奶最“害怕”的情景——因?yàn)樗燥埡?jiǎn)直就是往嘴里“倒飯”!那狼吞虎咽的勁兒,哪兒像個(gè)20個(gè)月的孩子啊。奶奶說(shuō):“我最怕他噎著!”
孩子不是成心與你作對(duì):對(duì)于咀嚼能力發(fā)育得較好的孩子,吃孩子餐的確已經(jīng)不在話下。而食欲旺盛的孩子,這種吃法的確容易嗆噎。同時(shí)也容易日積月累地成為肥胖的致因。
應(yīng)對(duì)計(jì)策:
在吃飯的時(shí)候,一小份一小份地給他——吃完一份,再給一份,而且,在每份之間,給他一些水喝。比如吃餃子,一次給他2個(gè),吃完再盛2個(gè),而不是一下就給他10個(gè)。
還要注意的就是飯食中一定不能有容易嗆噎的食物:大粒的、堅(jiān)硬的、燙的食物。對(duì)于這種狼吞虎咽的孩子,這一點(diǎn)需要格外注意。
有這樣一種小孩,他吃飯,就好像受酷刑一樣!看到食物,如同見(jiàn)了上輩子的仇敵,搗它、弄它,就是不愿意親近它。吃的被蹂躪得哪兒哪兒都是,惟獨(dú)不被蹂躪到他嘴里!
讓珊珊吃飯,那真是難于上青天,因?yàn)楹孟袷窃谧屗邮芸嵝桃话?。她?huì)把媽媽精心準(zhǔn)備的飯菜推到離自己盡量遠(yuǎn)的地方,看起來(lái)一丁點(diǎn)兒吃的食欲都沒(méi)有。全家都急壞了,這不吃飯,可怎么成??!
孩子不是成心與你作對(duì): 4~6個(gè)月之后,就必須從添加輔食開(kāi)始,為孩子增加各種食物的營(yíng)養(yǎng),以提供生長(zhǎng)發(fā)育所必需的諸多營(yíng)養(yǎng)。不吃飯、不喜歡吃飯,有很多原因。關(guān)鍵是要找出可能導(dǎo)致孩子不吃飯的誘因。
應(yīng)對(duì)計(jì)策:
首先,看看食物是否適合孩子吃。不僅僅是食物的原材料,還包括軟硬程度以及口味。另外,檢查一下非吃飯時(shí)間你給他的食物,是否包括了過(guò)多的甜食?甜食就會(huì)導(dǎo)致孩子沒(méi)有胃口吃其他東西。
其次,看看是不是給他的水喝多了,包括奶和果汁。