寶寶盜汗怎么辦

  寶寶新陳代謝旺盛,出汗較成人多,這是正?,F(xiàn)象。進(jìn)入夏末初秋后,氣候轉(zhuǎn)涼,寶寶出汗理應(yīng)減少,但一些體弱的寶寶仍出汗較多,尤其在入睡后明顯。由于汗多濕衣,在受冷后容易感冒,感冒后體更虛,出汗更多——形成惡性循環(huán),我們稱之為“盜汗”。
 
  1問:怎么分辨正常出汗和盜汗?
   健康寶寶多數(shù)是因?yàn)橹蒙碛谘谉岘h(huán)境或在跑跳玩鬧之后、穿得過多或睡時(shí)蓋得太嚴(yán)、睡前喝了高熱量的奶粉等原因引起出汗。嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛,容易出汗,只要安靜下來,出汗現(xiàn)象自然就會(huì)消退。這是正常現(xiàn)象。
  當(dāng)寶寶夜間安靜狀態(tài)下出現(xiàn)大汗淋漓,甚至濕了衣被,日久食欲減退,睡眠不安,形體消瘦,這就屬于盜汗。
  
  2問:盜汗都是因?yàn)轶w質(zhì)弱嗎?
  不是,寶寶盜汗有以下幾種原因。
  喂養(yǎng)及護(hù)理不當(dāng) 
 體質(zhì)弱的寶寶常常在白天活動(dòng)時(shí)或夜間入睡后,在頭、胸、背部成片狀出汗,這往往是由于喂養(yǎng)不當(dāng)或消化吸收不良而造成的。此外,給寶寶穿得過多或蓋的被子過厚也會(huì)引起多汗。為此寶寶晚間不宜過飽,穿衣蓋被要適當(dāng)。
  對(duì)于生理性盜汗一般不主張藥物治療,而是采取相應(yīng)的措施,去除生活中導(dǎo)致高熱的因素。例如寶寶睡前活動(dòng)量過大,或飽餐高熱量的食物導(dǎo)致夜間出汗,就應(yīng)該對(duì)睡前的活動(dòng)量和進(jìn)食量給予控制,這樣也有利于睡眠和控制肥胖,有益于寶寶的身心健康。冬季臥室溫度以24℃-28℃為宜;被子的厚薄應(yīng)隨氣溫的變化而增減。
  缺鈣
  表現(xiàn)為入睡后的前半夜,頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激,嬰兒經(jīng)常在睡覺時(shí)搖晃頭部,與枕頭摩擦,結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落,形成典型的“枕禿”。需及時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣。如果在盜汗的同時(shí)還伴有枕禿、囟門閉合延遲、X形腿、串珠肋等現(xiàn)象,很可能是由于血鈣偏低引起,3歲以下寶寶較常見。
  疾病
  寶寶患病后期、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等往往盜汗,這是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱,植物神經(jīng)功能紊亂。此外,還有以下病癥會(huì)引起盜汗——
 ?。?)結(jié)核
  寶寶患了結(jié)核病不僅前半夜出汗,后半夜及天亮前也出汗。結(jié)核病還有其他表現(xiàn),如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等。如懷疑寶寶感染了結(jié)核,應(yīng)做肺部x光檢查或做結(jié)核菌素試驗(yàn),以便及時(shí)診斷、及時(shí)治療。
  2)佝僂病
  患佝僂病的寶寶在入睡后就開始多汗,尤其是頭部,能濕透枕席或枕巾,并伴有枕禿和驚哭。因此,要及時(shí)讓寶寶補(bǔ)充鈣和維生素D。
 ?。?)低血糖
 如果寶寶常在天亮前出現(xiàn)多汗,同時(shí)伴有面色蒼白、脈搏細(xì)弱而快,則有低血糖的可能,這時(shí)可給寶寶喝些糖水或進(jìn)食些糕點(diǎn),即可糾正。
 
      寶寶患貧血、風(fēng)濕、類風(fēng)濕等疾病時(shí)也可引起汗多現(xiàn)象??偟膩碚f,寶寶盜汗時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,以排除某些疾病引起的多汗。 
 
  3問:中醫(yī)治盜汗是不是效果比較好?
   是的。
   中醫(yī)認(rèn)為盜汗大多屬于虛證。當(dāng)寶寶體虛時(shí),植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定,致使皮膚汗孔開閉失調(diào),不能收斂汗液,汗就容易流出。
   中醫(yī)認(rèn)為盜汗可分為三種類型——
 1.氣虛型
 最多見,寶寶遍身出汗,面色萎黃,胃口不好,經(jīng)常感冒,消瘦,精神不佳。可用補(bǔ)氣斂汗的中藥,如炙黃芪10克,太子參12克,防風(fēng)3克,煅牡蠣30克,山藥12克,麻黃根10克,炒白術(shù)10克,煎湯,每日一劑。
 2.陰虛型
 寶寶以夜間盜汗為主,常伴有低熱,手足心熱,午后面頰潮紅,口渴,睡眠不好,大便干結(jié),舌質(zhì)紅??捎灭B(yǎng)陰斂汗的中藥,如生地10克,沙參10克,鱉甲12克,五味子3克,碧桃干10克,浮小麥15克,煎湯,每日一劑。
 3.營衛(wèi)不和型
 寶寶白天多汗,手足不溫,易感冒,或有低熱,舌苔薄白??捎谜{(diào)和營衛(wèi)的方法,如桂枝4.5克,炒白芍10克,煅龍骨30克,糯稻根10克,炙黃芪10克,炙甘草3克。
 4.局部多汗
 如手足多汗,即使冬季也是手心出汗不止,而其他部位汗并不多。出汗的原因多是由于先天因素或局部汗腺功能障礙所致。可用五倍子30克,明礬10克,煎湯,待不燙后,多汗部位浸入,每次浸30分鐘,每日1-2次。

  Tips:民間治療盜汗驗(yàn)方
   還有一些治療多汗的民間驗(yàn)方,如運(yùn)用得法,也很有效——
太子參30克、紅棗15克,煎服;
金雀根30克、麩皮30克(布包)煎湯去渣煮瘦豬肉,連湯服用;
五倍子粉調(diào)醋成糊狀,每晚敷于臍部,連用1周。

  4問:夏末初秋,寶寶盜汗應(yīng)注意些什么?
   夏季過后,寶寶機(jī)體相對(duì)處于較虛弱的狀態(tài),入夜后容易多汗,此時(shí)很多家長給寶寶吃補(bǔ)藥、補(bǔ)品、大魚大肉。不管寶寶的身體情況,讓寶寶食用人參、胎盤粉、雞鴨魚肉、生猛海鮮等,以“大補(bǔ)”。
   這種想法實(shí)在是不可取,秋涼后進(jìn)食大量難以消化的食物,勢(shì)必加重脾胃的負(fù)擔(dān),損害寶寶正常的消化功能。結(jié)果造成胃腸功能紊亂,食物得不到有效的消化,營養(yǎng)物質(zhì)就不能被人體所吸收利用,甚至還會(huì)引起疾病。
   其實(shí),只要做到一日三餐飲食規(guī)律,高蛋白食物、谷類、蔬菜、水果粗細(xì)搭配合理,保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)就可以了。多喝粥類,如黃芪紅棗蓮子粥,冰糖銀耳粥、黑豆百合龍眼粥等等,對(duì)滋陰益氣斂汗有很大的好處。此外,對(duì)盜汗寶寶不應(yīng)給予辛辣及煎炒食品,以免辛熱助汗。要多喝水,在飲水中加入少許鹽以補(bǔ)充汗液中失去的鹽。
   秋初天氣仍較熱,寶寶剛?cè)胨瘯r(shí)必然多汗,不久汗?jié)u消失,不能因此認(rèn)為是多汗癥而服補(bǔ)藥。
  在寶寶感冒發(fā)熱時(shí)常有汗出,此時(shí)需暫停止汗藥,否者發(fā)熱更高。
  寶寶出虛汗一般在初睡時(shí)最多,可等寶寶熟睡后適當(dāng)減去身上的蓋被。發(fā)現(xiàn)出汗較多時(shí),可用柔軟的毛巾將頭發(fā)、面部、身上的汗液拭干,并幫寶寶側(cè)翻身,防止身下存汗。關(guān)閉窗子,防止對(duì)流風(fēng)直吹寶寶身上而著涼。

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