寶寶是媽媽的心頭肉,讓媽媽牽腸掛肚。在春天這個(gè)氣候多變的季節(jié),寶寶對(duì)環(huán)境的適應(yīng)力較差,很容易生病,而腹瀉就是其中最常見(jiàn)的一種。
媽媽的4種錯(cuò)誤行為
奶粉沖調(diào)不當(dāng)
在給寶寶沖調(diào)奶粉時(shí),如果沖調(diào)不當(dāng),過(guò)濃會(huì)引起消化不良,過(guò)稀則會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良甚至?xí)霈F(xiàn)饑餓性腹瀉。
輔食添加不當(dāng)
添加輔食一定要遵照從少到多、從細(xì)到粗、從稀到稠、從一種到多種的循序漸進(jìn)原則,否則就會(huì)引起寶寶不適。
寶寶一般在4~6個(gè)月時(shí)才添加輔食。假如過(guò)早,寶寶的消化功能尚未達(dá)到消化輔食的程度,將出現(xiàn)消化功能紊亂性腹瀉。而輔食添加過(guò)多、過(guò)粗、過(guò)稠、種類過(guò)多,都會(huì)因?qū)殞毜南芰?wèn)題而引起腹瀉。
喂哺過(guò)敏性食物
媽媽錯(cuò)拿寶寶會(huì)過(guò)敏的食物給寶寶吃,也會(huì)導(dǎo)致寶寶腹瀉哦!有些寶寶是過(guò)敏性體質(zhì),對(duì)某些食物如牛奶、豆?jié){、雞蛋等會(huì)有過(guò)敏反應(yīng),而腹瀉就是其中之一。
喂奶前沒(méi)有洗手
媽媽喂奶前不洗手,細(xì)菌很容易進(jìn)入寶寶體內(nèi),造成腹瀉。
腹瀉預(yù)防巧支招
提倡母乳喂養(yǎng)
母乳是寶寶最理想的天然食品,具有豐富的營(yíng)養(yǎng)及多種免疫物質(zhì),最容易被寶寶消化吸收,而且安全衛(wèi)生,不易引起腹瀉。
喂奶前清洗雙手和乳頭
母乳喂養(yǎng)的媽媽在喂奶前一定要將自己的雙手和乳頭清洗干凈,以免讓手和乳頭上的細(xì)菌進(jìn)入寶寶體內(nèi)。
正確的洗手方法
使用流動(dòng)水,使雙手充分浸濕,用適當(dāng)肥皂或皂液均勻涂抹整個(gè)手掌、手背、手指和指縫,認(rèn)真揉搓雙手,保持泡沫停留6秒鐘,然后用清水將泡沫沖洗干凈。
洗完手后清潔乳頭,再給寶寶喂奶。
注意奶粉的調(diào)配和食具消毒
寶寶若人工喂養(yǎng),就要注意奶的濃度適宜,沖泡的水要清潔,溫度掌握正確(沸水放置到40℃~45℃左右)。
喂奶食具的消毒方法
1.奶具用過(guò)后要浸泡在盛有熱水的器皿中,水面覆蓋過(guò)所有用具。
2.清洗奶瓶時(shí),使用奶瓶專用刷,輕輕旋轉(zhuǎn)奶瓶,徹底清洗干凈,然后用清水沖洗干凈;
3.清洗奶嘴時(shí),先將奶嘴反面翻開(kāi),使用奶嘴刷清洗,然后刷洗外面,再用清水沖洗。
4.將洗干凈的奶瓶放入加水的鍋里,待水煮沸后放入奶瓶蓋、奶嘴,煮15~20分鐘,用消過(guò)毒的鑷子,將奶具逐個(gè)取出,放在干凈的地方,晾干后放到消毒、有蓋的密封器皿中保存待用。
千萬(wàn)不要讓寶寶喝生水
即使是涼開(kāi)水,放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也不能喝。生吃的水果要注意保存,洗凈后放入消毒柜或冰箱中,吃時(shí)先放在室溫下1小時(shí)左右復(fù)溫,然后去皮,用涼開(kāi)水沖洗后再吃。
勤給寶寶洗手、剪指甲
這樣可以避免吃東西或吸吮手指時(shí)把臟東西帶入體內(nèi)。如果媽媽患腸炎和痢疾等感染性腹瀉,則盡量不要與寶寶接觸,最好隔離到痊愈。若為非感染性腹瀉也要嚴(yán)格按6步洗手的程序洗凈雙手后再護(hù)理孩子。
瓜果和蔬菜徹底清洗干凈
有3種清除蔬果農(nóng)藥的簡(jiǎn)單易行的方法:
1.淡鹽水浸泡
先用清水沖洗3~6遍,然后放入淡鹽水中1小時(shí),撈出后用清水沖洗一遍,即可食用。
2.淘米水清洗
淘米水屬于酸性,有機(jī)磷農(nóng)藥遇酸性物質(zhì)就會(huì)失去毒性。將菜在淘米水中浸泡30分鐘左右,用清水沖洗,能使蔬菜殘留的農(nóng)藥明顯減少。
3.開(kāi)水燙
青椒、菜花、豆角等菜下鍋前最好先用開(kāi)水燙一下,將清除90%的農(nóng)藥。
寶寶的玩具要徹底消毒
圖書:陽(yáng)光照射消毒就行。
塑料玩具:用洗滌劑清洗后,用水將洗滌劑沖掉,太陽(yáng)下照射2~3小時(shí),可以起到消毒的作用。
毛絨玩具:這類玩具非常容易沾上灰塵,玩的時(shí)間長(zhǎng)也容易變臟。有的毛絨玩具在買時(shí)有注明洗滌方法的掛牌,可按它的方法清洗。洗時(shí)要把玩具上的衣服、緞帶、帽子、背包及其他配件等先拆下后另洗。
高級(jí)毛絨玩具干洗法:一些名貴的高級(jí)絨毛玩具,因材料關(guān)系不能水洗,需要干洗。如果不愿送干洗店,可用以下方法:
找一個(gè)結(jié)實(shí)的塑料袋,里面裝上一斤左右的粗鹽,將毛絨玩具放入袋中,扎緊袋口,然后使勁搖晃5分鐘左右,這時(shí)鹽就會(huì)因吸收了玩具上的污垢而變黑,而玩具干凈了。粗鹽還有殺菌作用呢。