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慢性前列腺炎的飲食宜忌

慢性前列腺炎是男性泌尿生殖系統(tǒng)常見病，也是一種發(fā)病率非常高且讓人十分困擾的疾病，接近50%的男性在其一生中會(huì)有出現(xiàn)前列腺炎癥狀的經(jīng)歷。慢性前列腺炎多發(fā)于青壯年，以尿頻、尿急、尿痛或小便淋漓不盡，尿道口有時(shí)可見白色分泌物等為主要癥狀。由于藥物不能向前列腺內(nèi)滲透，所以治療的難度很大，但通過穴位按摩卻能有效地治療。

標(biāo)簽：食療，類別：營養(yǎng)元素
如何通過按摩緩解便秘

按摩法治療便秘的出發(fā)點(diǎn)是調(diào)理腸胃。對(duì)腸胃功能有明顯作用的穴位多集中在腹部，比如天樞穴、中脘穴、關(guān)元穴，而支溝穴雖然位于前臂，卻是治療便秘的特效穴，對(duì)于治療各種便秘都是必不可少的要穴。另外，合谷穴、足三里穴和三陰交穴對(duì)于調(diào)理腸胃、增強(qiáng)體質(zhì)也有不容忽視的良好效果，按摩時(shí)可以兼而取之。在穴位按摩之外，摩腹與刺激反射區(qū)等方式對(duì)于通腸利便也很有幫助?？偟膩碚f，按摩法治療便秘以腹部按摩為主，并可以由患者本人自助完成，按摩手法宜輕快、靈活，每天可以按摩2次以強(qiáng)化療效。

標(biāo)簽：孕期便秘，類別：孕期健康
男上女下的性交體位可能誘發(fā)心肌梗死

眾所周知，已被確認(rèn)為心血管系統(tǒng)有疾病的患者是不能夠做劇烈運(yùn)動(dòng)和受較大刺激的。因此，人們不禁要問：心血管系統(tǒng)疾病患者能不能過性生活？實(shí)際上，這類患者還是可以過性生活的，只是我們要講究一下注意事項(xiàng)。

標(biāo)簽：性生活，類別：性愛密語
擔(dān)心孩子服用退熱藥有副作用怎么辦

用退熱貼、洗熱水澡、多飲水等都屬于物理降溫方法，不會(huì)給孩子帶來副作用。但是，高熱時(shí)（體溫超過38.5℃）就應(yīng)給孩子服用退熱藥物，以避免高熱驚厥。

標(biāo)簽：小兒用藥，類別：兒童常見病
更年期綜合征的飲食宜忌

隨著年齡的增長，女性的卵巢功能會(huì)逐漸老化，激素水平也會(huì)發(fā)生異常。在女性閉經(jīng)前后，雌性激素分泌降低，再加上自主神經(jīng)變化或心理性的原因，會(huì)出現(xiàn)一系列的身體及心理不適，如絕經(jīng)、月經(jīng)紊亂、情緒壓抑不穩(wěn)定、潮熱汗出、頭痛、頭重、肩酸痛、腰痛、心悸、呼吸困難、疲勞、冷虛、頭部充血、失眠等，常被稱為更年期綜合征。

標(biāo)簽：更年期，類別：媽媽健康
不要讓“性亂交”成為“性病”傳播的溫床

什么是“性亂交”？性亂交指的是兩性之間或同性之間發(fā)生的胡亂交配行為。性亂交，在全世界范圍內(nèi)都是禁忌的，它的危險(xiǎn)性與“性亂倫”同樣巨大，尤其是在性病的廣泛傳播方面，具有推波助瀾的作用，決不可等閑視之。

標(biāo)簽：兩性健康，類別：性愛密語
小兒疳積怎樣按摩才有效

疳積是指小兒脾胃虛損的一種慢性疾患。多見于3歲左右的小兒，以形體干枯贏瘦、腹部脹大、青筋暴露、頭發(fā)稀疏為其主要病征。其病因主要由于乳食不節(jié)、喂養(yǎng)不當(dāng)、營養(yǎng)失調(diào)，或因其他疾病導(dǎo)致體質(zhì)消耗過度而引起。治療原則應(yīng)以調(diào)理脾胃為主。

標(biāo)簽：幼兒飲食，類別：飲食營養(yǎng)
不要以為人到中年性已衰

不論男性或女性進(jìn)入中年后都有各自的更年期，只不過女性比男性表現(xiàn)得更為明顯罷了。有資料表明，男性如每周能堅(jiān)持1～2次、每次30分鐘左右的體育鍛煉，其性欲大多可以維持到70歲。女性進(jìn)入更年期后各種生理功能的變化表現(xiàn)得比較明顯，由于缺乏對(duì)這一生理現(xiàn)象的正確認(rèn)識(shí)，同時(shí)又缺少和諧的夫妻生活，她們常常會(huì)出’現(xiàn)月經(jīng)紊亂、腰酸背痛等癥狀，并且自我認(rèn)為人到中年，性功能已經(jīng)衰退了。其實(shí)不然。

標(biāo)簽：性生活，類別：兩性誤區(qū)
食欲不振的對(duì)癥按摩要點(diǎn)

施按摩法于腹部，用力宜溫和而淺，頻率慢，每分鐘30～60次，可改善腹部血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)及增加腹壓，消除胃脘脹氣。配合點(diǎn)按中脘、天樞、足三里等穴位，以產(chǎn)生酸脹感為度，以達(dá)到疏氣活血、消積導(dǎo)滯、健脾和胃、調(diào)補(bǔ)臟腑的作用。捏脊時(shí)，手勁、速度要均勻，一般以每秒4下為好。此手法能增強(qiáng)消化吸收和神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。重點(diǎn)指壓6—12胸椎兩側(cè)的背俞穴，以達(dá)到疏氣活血、健脾和胃、疏肝理氣、調(diào)補(bǔ)臟腑的作用。對(duì)腹部的按摩不宜在飯后進(jìn)行，也不宜在極度饑餓的狀態(tài)下進(jìn)行，注意力度適中。

標(biāo)簽：食欲不振，類別：喂養(yǎng)技巧
性生活后女性下身的魚腥臭味不可忽視

有些婦女的性生活尚屬正常，但是，卻往往會(huì)在性生活過后，由于白帶增多而伴有魚腥似的臭味兒，尤其是在月經(jīng)期和性生活后情況更為嚴(yán)重，甚至于行走或運(yùn)動(dòng)時(shí)便能聞到，使女性很是尷尬和苦惱。

標(biāo)簽：兩性健康，類別：性愛密語

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