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治療自汗和盜汗的特效按摩

中醫(yī)認為，成人自汗或盜汗的產生，都是體虛所致。因此，對于成人自汗與盜汗的按摩治療，多取具有固本生氣作用的穴位。另外，火旺也容易導致多汗，因此，清火也是取穴的一個重要方向。在穴位按摩之外，對反射區(qū)的刺激也可以有效減輕多汗癥狀，因此，多汗的患者可以堅持每天進行足底按摩，以全面調理氣血，增強體質，從根本上解決病因。

標簽：小兒按摩，類別：四季護理
女性產后會陰縫合術對性生活的影響

母親是偉大的，她們天生承擔著孕育人類下一代的重任。十月懷胎，一朝分娩。大部分母親都能夠自然地分娩出可愛的小寶寶，可是，有的婦女還是需要遭受額外的痛苦，即要施行會陰側切手術和會陰縫合術。如果手術縫合得好，創(chuàng)口愈合就比較快，對曰后的性生活一般不會有影響。

標簽：產后性生活，類別：媽媽健康
發(fā)熱后不應立刻帶孩子看醫(yī)生

對待發(fā)熱，家長不要過于驚慌。首先要給孩子測量體溫，如果體溫超過38.5℃，就要給孩子服用退熱藥物。一定要注意藥物劑量是否合適，再有就是多給孩子飲水。在保證體溫不高于38.5℃的同時，注意孩子是否存在咳嗽、嘔吐、腹瀉等不適癥狀。如果給孩子服藥，一定要記住藥名和劑量，以便在看病時向醫(yī)生敘述清楚。

標簽：發(fā)燒，類別：發(fā)熱感冒
不要忽視肢殘人的性生活問題

在人們的日常觀念中，總是把美與正常、完整、健全聯(lián)系在一起，難怪有些人誤認為，肢體有殘疾的人就是“不美”的，甚至認為他們沒有性能力，根本就不能過性生活。其實不然，性生理學證實，肢體殘疾的入也有性器官，也會分泌性激素，他們也有性的權利，也會有性行為、性表現(xiàn)和性高潮等，且基本上與正常人相同。

標簽：性生活，類別：夫妻關系
女性閉經(jīng)的對癥食療法

閉經(jīng)又叫“經(jīng)閉”“不月”“月事不來”，是指女子年過18歲月經(jīng)沒有來潮，或者是來潮后又連續(xù)停經(jīng)時間達3個月以上。其主要癥狀為初潮年齡晚并且經(jīng)量少，逐漸月事不來，并伴有頭暈耳鳴、腰酸腿軟、煩熱盜汗等情況。出現(xiàn)閉經(jīng)的女性有可能是內分泌異?；蛘呤巧称鞴侔l(fā)育不良導致的，后者所致的閉經(jīng)用按摩方法是不能治療的，必須引起重視及時去醫(yī)院就診。

標簽：月經(jīng)調理，類別：孕前準備
產后缺乳讓按摩來幫忙

按摩法治療女性產后缺乳，最直接的按摩部位是乳房，效果比較明顯。在按摩乳房之前，要保持按摩環(huán)境的整潔和溫暖，還可以播放舒緩的背景音樂；按摩時，手法一定要輕柔；按摩完成后，最好用干熱的毛巾對乳房進行熱敷，以鞏固按摩的效果。在進行乳房按摩之外，配合其他穴位的按摩，催乳效果會更好。如膻中、乳根、少澤、四橫紋、中脘、足三里、三陰交、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞、肩井等。

標簽：母乳喂養(yǎng)，類別：產后恢復
老年性生活不要忽視“用進廢退”原則

盡管隨著年齡的增加，老年人的性生活次數(shù)會越來越少，然而，適度的性生活對老年人是非常重要的。但是，有些中老年朋友對正常的性生理缺乏真正的理解，過性生活時急躁不安，往往以失敗而告終，惹得老伴也生悶氣。還有人認為，性生活要“消耗”精力和體能，只有在身體和精神均處于最佳狀態(tài)時才適宜進行，效果也最為理想。另有人認為，中老年人的身體狀況不如年輕人，除了性事決不能像年輕人那樣”開快車”以外，對老年人來說，性生活次數(shù)要大大減少，甚至停止。其實，這些認識是有失偏頗的。

標簽：性生活，類別：性愛密語
肥胖癥的對癥食療法

引起肥胖的原因分2類：一類是病理性致肥，主要是因為內分泌失調，體內脂肪代謝障礙；另一類是生理性致肥，主要是因為飲食失控，致使體內脂肪過量堆積。足部按摩療法有較好的減肥效果，而且不會產生副作用。對于內分泌失調引起的肥胖癥，足部按摩重在調節(jié)內分泌功能，從而調節(jié)體內的脂肪代謝；對于因攝食過多引起的肥胖癥，足部按摩重在調節(jié)胃腸道的功能，減少食物的攝入，從而減少脂肪的堆積。

標簽：小兒肥胖，類別：飲食營養(yǎng)
性交疼痛在飲食上要注意什么

交接痛又叫“性交疼痛”，是指夫妻性交時不是感到愉快而是感到不適甚至疼痛。其表現(xiàn)為性交時女性外陰、陰道深部或下腹部疼痛，男性陰莖、尿道、會陰或下腹部疼痛。

標簽：食療，類別：營養(yǎng)元素
慢性腹瀉的對癥按摩方法

腹瀉有急性和慢性之分，急性腹瀉常由飲食不潔、細菌感染引起，一般在較短時間內能恢復健康。按摩治療腹瀉主要是針對慢性腹瀉。操作時，以指點按法，重點作用于中脘穴至氣海穴、關元穴，以達到舒筋活血、解痙止痛、消除疲勞和放松肌肉的目的。后于腹部施以順時針摩法，以有溫熱感滲透至深層為度，以達到疏氣活血、消腫止痛、消積導滯、健脾和胃、調補臟腑的作用。腹部按摩所用的力量要由輕而重，一般頻率為每分鐘50～150次，開始稍慢，逐漸加快。腹部按揉手法注意要緩慢，且用力由輕到重。腹瀉較嚴重者需要到醫(yī)院診治，避免造成脫水。

標簽：小兒腹瀉，類別：腹瀉

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