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嬰幼兒對(duì)維生素的需求是怎樣的

嬰、幼兒對(duì)維生素的需求是全面的，各種維生素均不可缺少。在嬰、幼兒生長(zhǎng)發(fā)育過程的各個(gè)時(shí)期，維生素都是不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分。由于嬰、幼兒食物結(jié)構(gòu)與成人不同，更易引起各種維生素缺乏。下面介紹幾種對(duì)嬰、幼兒來說最需要的維生素：

標(biāo)簽：嬰幼兒飲食，類別：營(yíng)養(yǎng)元素
適量食用銀耳可增強(qiáng)免疫力

銀耳屬真菌銀耳的干燥子實(shí)體，俗稱白木耳。味甘、淡，性平。有滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)胃生津，益氣和血，補(bǔ)腦強(qiáng)心功效。用于虛勞咳嗽、痰中帶血、虛熱口渴等癥。人工發(fā)酵培養(yǎng)的銀耳菌絲體及發(fā)酵液（內(nèi)含銀耳孢子）也可作藥用。

標(biāo)簽：免疫力，類別：兒童常見病
怎樣吃能治療功能性子宮出血

吃吃水果也能治療功能性子宮出血。1．烏梅肉、干姜、棕炭各9克，加水適量煎成約150毫升1次服，每日1次，連用5～7天。2．烏梅15克，加水800毫升，煎成400毫升左右，去渣，紅糖適量調(diào)煎液分2次服，堅(jiān)持連用數(shù)日。

標(biāo)簽：子宮調(diào)理，類別：營(yíng)養(yǎng)保健
如何更好的訓(xùn)練寶寶爬行

如果寶寶不向前爬，而是從俯臥一下子就變成坐姿或仰臥，媽媽不要給予批評(píng)，不妨等些時(shí)候再訓(xùn)練。有時(shí)寶寶不愿爬，很可能是沒有給他機(jī)會(huì)，整天在床上，小車上、圍欄里，場(chǎng)地太小，爬不開，媽媽可適當(dāng)擴(kuò)充場(chǎng)地，讓寶寶盡情地爬。

標(biāo)簽：寶寶爬行，類別：玩具游戲運(yùn)動(dòng)
既然要避孕　就要徹底一點(diǎn)

只能“應(yīng)急”。因?yàn)楝F(xiàn)代生活特點(diǎn)，不少人?？赡茉诤翢o避孕措施的情況下發(fā)生性關(guān)系，在事后通常要采取一些緊急措施來避孕，如果方法、措施不當(dāng)，不僅有可能導(dǎo)致女性懷孕，還可能危害身體健康。

標(biāo)簽：緊急避孕，類別：生育避孕
寶寶學(xué)走需要注意的細(xì)節(jié)

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)極力反對(duì)使用學(xué)步車，因?yàn)橛袑W(xué)步車寶寶就能非常容易地四處走動(dòng)，這可能會(huì)影響大腿部肌肉的正常發(fā)育。而且借助學(xué)步車，寶寶還能夠到平時(shí)夠不著的有毒物品或熱的東西，非常不安全。

標(biāo)簽：寶寶學(xué)步，類別：四季護(hù)理
六種粥幫媽媽們排毒祛痘

6種粥，幫你排毒祛痘，擁有美好容顏。茄子有清熱解毒、活血消腫、涼血止血的作用，還可以治療皮膚潰瘍。痘痘的出現(xiàn)，中醫(yī)上說多半是熱毒所致，經(jīng)常吃茄子可以使血液流暢，改善面部肌肉環(huán)境。

標(biāo)簽：產(chǎn)后美容，類別：美容減肥
意外懷孕　保與流均需慎重

意外懷孕是現(xiàn)代家庭經(jīng)常出現(xiàn)的意外狀況，不期而至的妊娠會(huì)打亂原有的生活節(jié)奏，干擾原本平靜有序的生活，惹得整天人心惶惶。面對(duì)意外懷孕需要做的是，用客觀的態(tài)度對(duì)待意外懷孕的事實(shí)，冷靜地做出判斷和選擇，完全沒必要把自己及家人弄得精神緊張。勇敢面對(duì)既成的事實(shí)，不論是選擇流產(chǎn)或是選擇將孩子生出來，都要樂觀面對(duì)。

標(biāo)簽：保胎，類別：避孕流產(chǎn)
7道健康又易做的孕前營(yíng)養(yǎng)菜譜

7道健康又易做的孕前營(yíng)養(yǎng)菜譜。一、燉花生米。材料：花生米100克，白糖1小匙，鹽少許。

標(biāo)簽：飲食調(diào)理，類別：孕前準(zhǔn)備
月經(jīng)推遲的三大類與對(duì)應(yīng)的飲食治療

月經(jīng)周期推遲7～8天，或每隔40～50天來一次月經(jīng)的稱為月經(jīng)后期。一般不外以下幾種情況：1．血寒：月經(jīng)后期，小腹冷痛，量少紫暗，或有血塊，舌苔白，脈沉緊。

標(biāo)簽：月經(jīng)調(diào)理，類別：遺傳優(yōu)生

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