蘋果血柚做的甜爽果蜜飲料

    
  特色

  果蜜茶冬天的時候可以熱著喝,夏天則可以煮好后放入冰箱冷藏,開PARTY的時候冰鎮(zhèn)一些作為隨喝隨取的“健康飲料”也很是不錯的。 喜歡喝甜一點的人可以用橙子代替血柚,不過要記住一點,無論是橙子、血柚或者檸檬切片之后都不要放到鍋里去煮,這樣做出來的果蜜茶會變苦的。

  用料

  食材:

  礦泉水   400ml
  蘋果    半個
  菠蘿    1/4個
  血柚    半個
  紅茶    2袋
  蜂蜜    45ml

  做法

  1、將蘋果、血柚清洗干凈,如果沒有血柚也可以用橙子、檸檬等香味水果代替。 
  2、蘋果帶皮切成小丁,血柚切成 小片。
  3、菠蘿祛除表皮,切成厚片或者小丁。
  4、大火燒開鍋中的礦泉水,將蘋果丁、菠蘿片放入,繼續(xù)加熱直到水再次沸騰,加入血柚片,關(guān)火。之后將煮好的水果水放入壺中,加入兩包紅茶,待紅茶融開,將紅茶包取出。果茶溫涼以后加入適當(dāng)?shù)姆涿奂纯伞?/p>

  小貼士

  除了這幾種水果,你也可以發(fā)揮自己的創(chuàng)意,任何香氣多的水果都可以用來煮果蜜茶。

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《貝太廚房》雜志介紹

貝太廚房》是中國國內(nèi)第一本、亦是發(fā)行量最大的家庭廚藝及生活月刊,全彩色,每月一期。內(nèi)容分為“美食”與“健康生活”兩大版塊,便利實用、健康有趣。每期包括近40道簡單易學(xué)的中、西餐,甜點、飲品介紹,以及高品質(zhì)的時尚健康資訊及指導(dǎo)。通過傳播廚藝及美食文化,《貝太廚房》幫助都市女性發(fā)現(xiàn)并體驗健康積極的品質(zhì)生活方式,分享豐富多彩的生活樂趣,引領(lǐng)都市主流女性時尚健康生活方式,并變革著都市家庭的生活品質(zhì)。