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準(zhǔn)媽媽必讀:吃這些也能防輻射
現(xiàn)代科技的發(fā)展為我們帶來(lái)了便利,當(dāng)然隨之而來(lái)的還有各類輻射。準(zhǔn)媽媽要抵抗輻射的入侵,不得不借助飲食之力!到底哪些零食和水果可以起到防輻射的作用呢?
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5大防輻射食譜 幫準(zhǔn)媽媽穿上“防護(hù)衣”
孕期有許許多多的注意事項(xiàng),對(duì)于電腦族孕媽來(lái)說(shuō),防輻射就是其中的重點(diǎn)。小編對(duì)目前市面上的防輻射產(chǎn)品不做任何評(píng)論,在此只想向各位準(zhǔn)媽媽推薦五道防輻射的食譜,希望能助大家順利度過(guò)孕期。
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補(bǔ)鈣選食補(bǔ):十大孕婦補(bǔ)鈣食譜
眾所周知,從卵細(xì)胞發(fā)育到胚胎發(fā)育成熟所需要的營(yíng)養(yǎng)全部來(lái)自母體,所以懷孕期間的準(zhǔn)媽媽的身體會(huì)流失大量的營(yíng)養(yǎng),或者說(shuō)準(zhǔn)媽媽身體所吸收的大部分營(yíng)養(yǎng)都給了子宮內(nèi)的嬰兒。母體流失的營(yíng)養(yǎng)成分其中一部分就是鈣元素。
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解密孕期補(bǔ)鈣密碼
鈣是構(gòu)成人體的重要元素,胎兒時(shí)期,骨骼和牙齒的發(fā)育都需要大量的胎脂,因此整個(gè)孕期包括懷孕前后,準(zhǔn)媽媽們都需要大量補(bǔ)鈣。
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關(guān)于孕期補(bǔ)鈣的十大真相
孕期補(bǔ)鈣是個(gè)老生常談的話題,沒(méi)有哪個(gè)準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽希望自己的孩子從小就缺鈣的,但是仍有不少人存在著認(rèn)識(shí)上的誤區(qū),以下十個(gè)關(guān)于孕期補(bǔ)鈣的真相,希望能得到各位爸媽的關(guān)注。
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為孕期補(bǔ)鈣答疑解惑
如今,不少準(zhǔn)媽媽都有了孕期補(bǔ)鈣的意識(shí),但是很少有人能真的搞懂什么時(shí)候補(bǔ)鈣?該怎么補(bǔ)鈣?為了解決準(zhǔn)媽媽們心中的疑惑,小編會(huì)詳細(xì)的介紹關(guān)于孕期補(bǔ)鈣的常見(jiàn)問(wèn)題。
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準(zhǔn)媽咪必知 盤(pán)點(diǎn)補(bǔ)鐵美食誤區(qū)
補(bǔ)鐵是每位孕媽不可忽視的問(wèn)題,補(bǔ)鐵到位,對(duì)于媽咪和寶寶來(lái)說(shuō)都會(huì)有很大的好處,但是倘若補(bǔ)血不足,便會(huì)受到極大的傷害。大多數(shù)孕媽都會(huì)采用飲食補(bǔ)鐵的方法,然而實(shí)際生活中很可能會(huì)存在誤區(qū),接下來(lái)小編就為你一一盤(pán)點(diǎn)。
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孕婦補(bǔ)鐵必學(xué)5招
如果孕婦常常感到頭暈無(wú)力、心慌氣短,就可能患有缺鐵性貧血。孕期缺鐵,也會(huì)影響胎兒的發(fā)育,甚至是正常分娩,同時(shí)也增加了胎兒出生后患缺鐵性貧血的幾率。所以孕期補(bǔ)鐵是孕婦必學(xué)課程之一。
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做個(gè)吃貨孕媽 遠(yuǎn)離貧血困擾
有些孕媽受到早孕反應(yīng)的影響,造成身體供血不足引起貧血。一般來(lái)說(shuō),癥狀較輕是并無(wú)大礙的,只要配合醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理就行。如果很嚴(yán)重,則會(huì)威脅到寶寶的生命了。
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孕期補(bǔ)鐵4注意
孕期補(bǔ)鐵對(duì)于孕婦和胎兒都有好處,所以是一件非常重要的事情。但事實(shí)上,我國(guó)孕婦普遍缺鐵。形成這一情況的原因可能并非“不知道”或“不重視”,而是“不會(huì)補(bǔ)”。那到底怎樣做,才能保證每天攝入足夠的鐵呢?
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文章 孕婦 飲食營(yíng)養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長(zhǎng)發(fā)育 游戲 親子互動(dòng) 胎教 語(yǔ)言行為 營(yíng)養(yǎng) 性格 多動(dòng)癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開(kāi)發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財(cái) 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書(shū)籍 喂養(yǎng) 孤獨(dú)癥 運(yùn)動(dòng) 心理健康 幼兒教育 感知覺(jué) 智力開(kāi)發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護(hù) 護(hù)理 肢體行為 智力 睡眠 性愛(ài) 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個(gè)性 育兒 健康護(hù)理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項(xiàng) 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護(hù)理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系