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產后媽媽如何進行面部皮膚保養(yǎng)
皮膚白嫩而富有光澤、豐滿而具有彈性的青春容顏是女性期望和追求的。然而婦女產后因身體疲勞,加上護理嬰兒,往往睡眠不足,天長日久面部皮膚松弛,眼圈發(fā)黑。
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寶寶日夜顛倒的睡眠問題及對策
這種情況多發(fā)生在出生后6個月內的孩子。由于大腦皮質功能發(fā)育不完善,正常的生活規(guī)律尚未建立,嬰兒對黑夜和白天沒有時間概念,所以白天大部分時間在睡眠,而晚上清醒的時間較多,甚至在夜間啼哭不止。這種現象可能持續(xù)到8~9個月。
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多觀察寶寶睡覺時候的一些表現
由于新生兒的神經系統(tǒng)發(fā)育不完善,大腦皮質的興奮性較低,神經系統(tǒng)功能活動較弱,外界對他們來說都是過強的刺激,所以新生兒非常容易疲勞,致使大腦皮質興奮性更加低下從而進入睡眠狀態(tài)。在新生兒期,他們幾乎一直在睡,年齡越小睡眠時間就越長。
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孕媽媽早期頻頻上廁所是否正常
孕早期,由于體內激素分泌改變,以及增大的子宮壓迫到你的膀胱。你去衛(wèi)生間小便的次數和頻率可能會大大超過平時。
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新生兒睡覺需要用枕頭嗎
育兒專家指出,新生兒睡覺是不需要枕頭 的。因為新生兒的脊柱是直的,平躺時,背和后 腦勺在同一平面上,不會造成肌肉緊繃狀態(tài)。并 且新生兒的頭大,幾乎與肩同寬,平躺、側臥都 很自然,因此新生兒不需要枕頭。
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了解受過胎教的孩子有哪些特點
現代科學認為,胎兒的素質是可以隨胎教而改變的。孩子接受過胎教和未接受過胎教有很大區(qū)別。接受過胎教的孩子有如下明顯的優(yōu)點。
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嬰兒快速睡眠與成人相比時間較多
如果你仔細觀察你的孩子,你能說出他什么時候處于快速眼動睡眠狀態(tài)。他的眼睛可能半開半閉,兩個眼球可能在一起動,他的呼吸沒有規(guī)律。他的面部可能會抽動、做鬼臉,或露出微笑,翻身時他的身體可能會四處扭動。
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孕媽媽的熟睡有助于胎寶寶發(fā)育
良好的睡眠質量可以幫助人體及時排泄廢棄物,實現有效循環(huán),這樣身體不僅會更加健康,神經系統(tǒng)也變得更加具有適應力。女性在懷孕期間高質量的睡眠不僅有助于迅速恢復身體機能,調節(jié)好各方面的代謝能力,還非常有利于胎兒的生長發(fā)育,讓寶寶能夠更加健康地成長。
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夏天寶寶睡涼席需要注意些什么
寶寶睡涼席如果過涼的話,可能引發(fā)腹瀉、腸胃不適等癥狀,因此不少家長因此誤認為寶寶不能睡涼席。其實,寶寶是可以睡涼席的,只要需要注意幾個方面。
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哄寶寶睡覺時需注意的一些事項
睡眠是寶寶成長、發(fā)育的大事,對寶寶的健康很重要。新生寶寶通常不用哄著入睡,但是長到七八個月時,就說什么也不肯像以前一樣平靜入睡了,總是哭鬧,為此父母不得不想各種辦法,哄他入睡。在此過程中,父母應該注意以下幾個方面:
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