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食補(bǔ)和運(yùn)動(dòng)讓孩子更健康

我的兒子上幼兒園時(shí)，每周一小病，每月一大病，吃藥、輸液是家常便飯，連兒童醫(yī)院輸液的護(hù)士和我都熟了，每次都笑著責(zé)備我說(shuō)，你怎么把孩子折騰的，孩子都瘦成這樣了。我很慚愧，心里發(fā)誓要養(yǎng)好孩子，就買(mǎi)了很多書(shū)邊看邊摸索，自己還真總結(jié)了一點(diǎn)育子方法。現(xiàn)在，我的兒子上小學(xué)三年級(jí)了，長(zhǎng)得虎頭虎腦，很健康，和以前判若兩人，令我的鄰居們羨慕不已。在這里把我的兩點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)和大家分享，希望所有的孩子都健康快樂(lè)，遠(yuǎn)離疾病的煩惱。

標(biāo)簽：食補(bǔ)，類(lèi)別：喂養(yǎng)特點(diǎn)
讓寶寶不再迷戀糖果

兩歲半的瓦瓦非常喜歡吃糖果，有段時(shí)間住在外公家，親戚朋友都愛(ài)拿糖果哄她開(kāi)心，結(jié)果她吃糖越來(lái)越厲害。有次外公拗不過(guò)她耍賴(lài)皮，居然由著她一口氣吃了整整一斤“大白兔”奶糖，結(jié)果，到晚飯時(shí)她什么也不肯吃，傍晚時(shí)還嘔吐不已。

標(biāo)簽：迷戀糖果，類(lèi)別：喂養(yǎng)特點(diǎn)
為孩子存儲(chǔ)一生的健康

一個(gè)生命最初幾年的營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)這個(gè)生命意味著什么？對(duì)孩子健康的影響有多深刻？多久遠(yuǎn)？

標(biāo)簽：健康，類(lèi)別：護(hù)理需知
學(xué)接球、拍球和踢球

球是孩子非常喜愛(ài)的玩具，球的種類(lèi)很多，包括小皮球、藍(lán)球、足球、乒乓球、汽球、吹塑球等孩子可以用球玩多種多樣的游戲。

標(biāo)簽：接球，類(lèi)別：智力開(kāi)發(fā)
投擲訓(xùn)練可促進(jìn)孩子手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展

投擲玩具可以鍛煉孩子雙臂和肩部肌肉，促進(jìn)孩子手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。

標(biāo)簽：協(xié)調(diào)能力，類(lèi)別：智力開(kāi)發(fā)
鼓勵(lì)孩子玩戶(hù)外玩具

現(xiàn)在在公園的兒童游樂(lè)場(chǎng)和幼兒園的院子里，都有許多較大型的玩具，如平衡木、拱門(mén)、滑滑梯、攀登架、能搖動(dòng)的公雞、木馬、蕩椅、動(dòng)物轉(zhuǎn)盤(pán)和搖船等。這些戶(hù)外玩具由于活動(dòng)空間大，又有許多孩子共同參加，運(yùn)動(dòng)時(shí)常常需要身體各個(gè)部位的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，有助于加強(qiáng)孩子四肢肌群的力量和活動(dòng)的敏捷性，培養(yǎng)孩子的集體觀念和相互合作的精神。

標(biāo)簽：戶(hù)外玩具，類(lèi)別：智力開(kāi)發(fā)
和孩子一起玩鉆洞的游戲

孩子和家長(zhǎng)玩鉆洞的游戲，不僅鍛煉孩子身體的靈活性，還可加深孩子與父母的感情，促進(jìn)孩子情緒、情感的發(fā)展。這個(gè)年齡的孩子已能自如地奔跑，動(dòng)作有了一定的靈活性，可以和大人一起玩“鉆洞”游戲。

標(biāo)簽：游戲，類(lèi)別：智力開(kāi)發(fā)
讓孩子學(xué)習(xí)雙腳跳

這個(gè)年齡的孩子已學(xué)會(huì)了奔跑，可以開(kāi)始有有意識(shí)地訓(xùn)練雙腳離地向上跳，向前跳以及從一定臺(tái)階的高度往下跳。

標(biāo)簽：雙腳跳，類(lèi)別：智力開(kāi)發(fā)
訓(xùn)練孩子的聽(tīng)敏度

聽(tīng)敏度是人辯別不同頻率及音量的能力。家長(zhǎng)可以通過(guò)玩“聽(tīng)音樂(lè)找物”游戲以及讓孩子辯別不同動(dòng)物的聲音來(lái)訓(xùn)練孩子的聽(tīng)敏度，增強(qiáng)孩子的反應(yīng)能力。

標(biāo)簽：聽(tīng)敏度，類(lèi)別：智力開(kāi)發(fā)
玩結(jié)構(gòu)玩具—讓孩子充分發(fā)揮自己的想像力

結(jié)構(gòu)玩具包括積木、智力積塑、形象動(dòng)物插片、拼圖拼板、插孔玩具等，孩子可以充分發(fā)揮自己的想像力，用這些玩具拼出各種物體。

標(biāo)簽：想像力，類(lèi)別：智力開(kāi)發(fā)

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